打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。
一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。
可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。
打了瘦腿针至少需要三周才能运动，而且在三周之后并不是可以马上做一些剧烈的运动，而最好是循序渐进的锻炼腿部肌肉。瘦腿针是A型肉毒素，将肉毒素注射在腿部肌肉内使肌肉出现失神经营养，从而使肌肉发生萎缩和缩小，达到局部瘦身的目的。打完瘦腿针以后不可以马上运动，因为运动会影响到瘦腿针松弛腿部肌肉的效果。对于求美者来说，最好在打完针三周之后再进行运动，同时在运动时，需要注意不可选择特别需要爆发力的运动，例如短跑、跳高等，因为这类运动需要肌肉拥有较强的爆发力，而在注射过瘦腿针之后，过度刺激腿部肌肉，容易导致瘦腿针效果提前消失。建议：在打完瘦腿针之后不可以进行局部按摩、也不能热敷、泡热水澡、蒸桑拿等，这些活动均可能会造成药物的扩散，可能会影响到瘦腿效果
抽完脂大概在一个月以后才可以注射瘦腿针，也是根据软组织恢复情况来进行决定。抽脂手术主要是在肥胖的部位做比较小的切口，把多余的脂肪和组织抽吸出来，达到比较好的瘦身效果。做完抽脂之后皮肤的软组织可能会处在创伤的状态，会引起软组织有轻微肿胀和疼痛，但在一个月左右的时间，软组织就会逐渐恢复正常。要到医美机构注射瘦腿针，瘦腿针的成分是肉毒素能用来阻断肌肉和神经的营养，让腿变得更细。
瘦腿针打好后，可以在50天到90天左右进行抽脂。打完瘦腿针是不可以马上进行抽脂的。注射瘦腿针之后局部会留下轻微的损伤，应该等恢复一段时间再做抽脂手术治疗，恢复速度比较快的时候，可以在50天之后抽脂，如果恢复速度比较慢，可以在90天之后抽脂。抽脂瘦腿手术是对小腿进行局部脂肪抽吸。用超声波在体外破碎和溶解脂肪细胞，用负压吸出。吸脂手术是目前一项不影响健康且不反弹的有效减肥方法。建议日常生活当中根据个人情况适当做一些户外的活动，促进脂肪燃烧。