长期按摩脸部能够瘦脸，也可以注射瘦脸针来瘦脸。长期面部按摩有瘦脸的效果，可以帮助激活面部肌肉以及气血。选择正确的按摩方法是按摩瘦脸所需要的，以免按摩力度过大，对面部皮肤造成压力。如果因为咬肌大脸大，可以选择瘦脸针。瘦脸针也是肉毒杆菌毒素，主要作用于肌肉。注射后可使咬肌暂时萎缩，从而达到整容的效果。建议求美者选择专业的医疗美容机构进行瘦脸针注射。注射后，可在针孔处涂抹抗生素软膏，如百多邦软膏或红霉素软膏。
轻敲脸部方法可以瘦脸，有比较好的效果。有些穴位，如听惠穴、项英穴、大营穴，可以用指压按摩，以减少肿胀来瘦脸。拇指贴在颧骨下，垂直施加一点力，然后慢慢放松。或无名指、中指并拢，沿颧骨下部顺时针方向由内向外画一圈，每天重复该动作两次。也可以去正规的医疗美容机构选择瘦脸针、抽脂、磨骨手术等。可以快速瘦脸。建议不要频繁或者是过度的按摩，可能会导致神经传导迟钝或者是肌肉萎缩的现象，不利于瘦脸。
瘦脸部一般可以到医院通过注射瘦脸针的方法进行治疗，效果还不错。瘦脸针一般能够起到阻断神经和肌肉的营养，是局部的肌肉达到萎缩的状态，从而起到瘦脸的作用。但是需要让专业的医生进行操作，如果操作不当可能还会出现局部凹凸不平的症状。在恢复的过程中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣的食物。
脸部一般可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸，但要选择正规的医疗机构注射。瘦脸针中有肉毒素的成分，能够阻断肌肉与神经的联系，随着时间的推移，还可以使局部的肌肉出现萎缩的症状，达到较好的瘦脸的效果，另外在注射的时候要选择正规的医疗机构，因为如果产品得不到保障，有可能会对局部的皮肤造成比较大的损伤。
做脸部动作一般是可以瘦脸的，只是效果不太明显，需要长期坚持，也可以通过打瘦脸针的方式进行改善，有效使脸变瘦下来。瘦脸针又叫肉毒素，注射后可以使局部的肌肉进行萎缩，让脸部线条变得柔和，达到瘦脸效果。打瘦脸针瘦脸后不会对皮肤造成损伤，注射瘦脸针后6小时内不要马上平躺，避免出现瘦脸针扩散不均匀，影响到瘦脸效果。平常做好面部的护理工作，不要用手揉搓面部，避免出现感染。
