背厚怎么做薄

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最近这一段时间我的身体越来越胖了,导致后背也比较厚,所以想要减肥,背厚怎么做薄?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
背厚可以通过运动锻炼的方式来变薄,也可以做抽脂手术。背厚多数是由于很长时间的保持一个姿势导致脂肪堆积所引起的,可以适当的进行一些体育锻炼,比如散步或者是慢跑以及跳绳等,能够有效地燃烧体内的脂肪,从而可以达到减肥的效果。如果没有达到理想的效果,通常可以做抽脂手术,通过手术的方式能够将局部多余的脂肪抽出来,从而可以达到很好的减肥效果。在减肥期间要养成良好的生活习惯和饮食习惯,能够有效的控制体重的增加,避免出现反弹的情况。
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背厚可以通过运动锻炼的方式来变薄,也可以做抽脂手术。背厚多数是由于很长时间的保持一个姿势导致脂肪堆积所引起的,可以适当的进行一些体育锻炼,比如散步或者是慢跑以及跳绳等,能够有效地燃烧体内的脂肪,从而可以达到减肥的效果。如果没有达到理想的效果,通常可以做抽脂手术,通过手术的方式能够将局部多余的脂肪抽出来,从而可以达到很好的减肥效果。在减肥期间要养成良好的生活习惯和饮食习惯,能够有效的控制体重的增加,避免出现反弹的情况。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

背厚做薄可以通过按摩的方法进行改善,也可以通过抽脂手术的方法进行治疗。如果出现了背厚的情况,多数是因为缺乏运动的原因,还有可能是脂肪堆积所造成的,通过按摩能够起到自己血液循环的效果,有助于改善被比较厚的症状,另外也可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行,在手术的过程中,可以把背部多余的脂肪抽出体外,从而达到让背部变薄的作用。日常生活中饮食要以清淡为主,尽量不要吃过于油腻的食物,而且还要多休息。

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