现在去除腿毛的好方法是用激光去除毛，可以达到永久脱毛的效果。这个方法并不适合所有人，需要根据个人体质、个人汗毛的长度、大小等因素来决定。求美者尽量不要自己拔汗毛，否则的话毛孔会变粗，会导致毛囊炎。如果可以的话尽量使用激光去除体毛的方法，这样不会留下疤痕，也不会复发，治疗效果也很明显，也不会耽误太久的时间。同时也尽量不要吃含有过多雄性激素的食物，也不要吃韭菜之类的冷食物。建议求美者尽量吃适合自己的食物，比如莲藕之类的，在生活日常上多多注意会让脱毛效果变的更明显。
受体内激素的变化很多人会出现腿毛多的现象，求美者可以使用冰点脱毛的方法。这是非常正常的生理现象，但是腿毛多会影响身体的美观。部位不同，长毛的方式也不同。腿毛采取冰点脱毛方法非常有效，冰点脱毛方法主要通过阻断皮下毛囊组织来防止毛发生长，这种脱毛方法是比较理想的脱毛形式，虽然腿毛生长速度相对较快，但通过冰点脱毛方式可以避免毛囊组织的损伤，同时可以阻断毛发生长，持续时间相对较长。如果通过脱毛膏、用刀刮毛来脱毛，不仅会损伤皮肤表层，容易产生副作用，而且腿毛粗容易变黑。建议求美者去正规的医美机构咨询过后再选择合适的方式，以达到最好的脱毛效果。
求美者腿毛很多的话，平时可以用脱毛霜和热蜡脱毛。虽然脱毛只是将毛干从毛囊表面取下，但是一般也会持续一个月左右，一个月以后毛慢慢地从毛囊中重新生长。根据求美者的毛发生长速度，可以再次选择脱毛霜或热蜡进行脱毛。要达到永久脱毛的效果，建议求美者使用激光脱毛。脱毛5-7次左右有永久脱落腿毛的效果，残留非常少。由于激光治疗是能量的积累，所以经过5-7次治疗后可以达到永久脱毛的效果。求美者可以根据自身的实际情况选择合适的脱毛方式，只要可以达到自己的预计效果就可以了。
有腿毛是非常正常的情况，求美者可以去正规的医美机构进行激光永久脱毛。如果求美者的腿毛较长，去正规的医美机构进行激光永久脱毛会有效果，不会对皮肤造成刺激，一般来说3~5次就可以完全达到永久脱毛的目的。也可以选择使用脱毛霜、脱毛蜂蜡。虽然很有效，但是脱毛蜂蜡疼痛强烈，会对毛孔造成伤害。另外，这些方式无法达到永久脱毛的目的，只能暂时缓解腿毛过长的状况。建议求美者要注意日常多吃豆制品，豆制品可以刺激女性分泌雌激素，预防多种疾病。
腿毛可以使用脱毛膏进行居住，也可以选择激光手术的方式来脱毛。如果腿上的汗毛并不是特别的多，可以使用脱毛膏均匀的涂抹在肌肤，然后能够达到转化的作用，再用刮板刮出，但是不能够达到永久性的效果。对于腿上的汗毛比较多，可以到医院做激光手术，通过激光的方式能够达到永久性的效果。在做完激光手术之后要注意做好防晒，不要让太阳光的照射在一周之内，要注意合理的安排个人的饮食。
