祛除痘印要少吃含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深。现在多数求美者使用油脂性的化妆品，用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，求美者要去正规医美机构进行调理，才能达到理想的效果，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，也会产生痘印。在日常生活中，建议求美者保持皮肤的干燥，勤清洗脸部，达到脸部的卫生标准，可以减少痘痘的出现，从而避免痘印出现。
去痘印最有效的方法，可以到医美机构通过激光的方式。在长痘痘期间如果不注意皮肤的护理或者是按压痘痘部位容易导致有痘印的现象，会严重影响面部的美观度。可以到医美机构通过激光的方式进行治疗，通常是利用激光的超短脉冲能量，能够刺激局部的色素分解，并刺激局部胶原蛋白重组和再生，达到完全去除痘印的目的。日常要注意皮肤的防晒，以免痘印加重，同时多吃含有维生素的水果蔬菜。
求美者想要祛除痘印，必须减少熬夜，让皮肤正常新陈代谢。去痘印最有效的方法莫过于饮食，运动以及激光祛痘等多种方式，每种方式的特点都不一样，所以效果也有很大的区别，再加上每个人的痘印区域，痘印范围以及痘印的严重程度都有不同，建议去正规医美机构整理出合适的方案。不过比较安全有效的就是饮食的调控方法，应该多吃营养丰富的食物，促进皮肤对营养的吸收，增强皮肤新陈代谢。建议保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。去痘印饮食清淡，睡眠充足，能有效祛除痘印。
祛痘印可以在正规医美机构购买祛痘印产品，来达到祛痘印效果。饮食和生活习惯的问题，痘痘几乎成为了当代求美者的标配。很多人都认为痘痘会随着时间自动消失，但如果平时生活不在意，掉以轻心，不把痘痘当回事，一定会追悔莫及！有很多求美者因一时疏忽，留下一辈子的痘印痘坑，所以一定要重视！建议求美者在祛痘方面减少用手直接挤压痘痘，容易留下疤痕，对求美者的容貌有一定的影响。
去痘印最有效的方法可以通过果酸治疗，效果比较明显。痘印主要是痘痘留下的后遗症，可能会严重影响到面部的美观，果酸主要是利用高浓度的酸，然后直接穿透到皮肤的深层，达到深层修复清洁的作用。促进老旧角质层脱落，有利于细胞更新和代谢，去除面部的痘坑和痘印，使皮肤变得更加细腻和光滑，还可以收缩毛孔。在出现痘痘的时候，尽量不要用手挤压，减少后遗症的出现，增加面部的颜值。
激光祛痘痕是目前治疗痘痘，痘印比较常用且安全有效的方法。它通过激光对有痘痘出现的部位进行照射，利用光能对痘痘，痘印部位进行治疗，刺激胶原蛋白增生，达到祛痘祛痘印的效果。因为激光会杀灭引起青春痘的各种细菌，有效抑制复发的可能，而且可以见效快速，也不会对皮肤造成损伤，所以是一种比较先进的祛痘，去痘印的方法。还有高浓度果酸可以剥落老化角质层，加速角质细胞和上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，从而解决痘痘，痘印的问题，对于浅层的痘印有比较好的改善效果。建议：在长痘期间一定要做好皮肤的护理工作，尽量避免用手去抓患处。要注意术后防晒。
