少量饮酒虽然有活血、改善循环的作用，但骨折后，尤其在没有愈合的时候，就不要喝酒。因为喝酒可能会导致血管的弹性降低，喝酒较多会引起骨折处的血供减少，这样会引起骨折的延迟愈合。在这种时期，可以多吃含钙丰富的食物，如鱼虾、牛奶，豆制品等，另外要多晒太阳，因为晒太阳可促使人体钙的合成吸收，加速骨折愈合。
通常来说，脚踝骨折打石膏半个月松动了可以通过更换石膏、采用夹板等方法进行处理。
1.更换石膏：如果出现脚踝骨折打石膏半个月松动了的情况，建议更换石膏，以便于保持足踝骨折的稳定，防止骨折移位。
2.采用夹板：这种夹板的强度要比普通的石膏要小，而且可以防止皮肤长时间不能与外界的空气进行直接的接触，从而防止皮肤出现湿疹的瘙痒。此外，该夹具还能根据肿胀的程度，随时调节其弹性，所以采用卡扣也更好。
可能是当时扭伤的时候，局部软组织损伤比较严重，或者是自己没有休息好，过早的下地行走。另外局部地方存在骨折，当时没有发现。肿胀明显的情况下，还是要完善局部X线检查，必要时CT和三维重建，判断有无骨裂等情况合并存在。
如果是持续性的疼痛，说明还是存在一定程度的炎症或者是没有彻底的好导致的，可以用热水进行热敷，并去上级医院骨科进行拍片检查确诊骨折是否恢复，其间不要运动。
激光美容做过已经有半个月了一般是可以使用洗面奶的，因为做过激光治疗之后，大约会在一周到两周左右的时间完全恢复。但是在使用洗面奶之前也需要特别的注意局部皮肤的状况，如果皮肤表面没有任何的异常可以正常使用，但若皮肤的表面存在有感染的现象，尽量不要使用洗面奶，因为有可能会加重感染，也有可能会留下疤痕。做完激光美容之后，不要吃一些含色素比较多的食物，并且也是要减少盐分以及添加剂的摄入。
如果是持续性的疼痛，说明还是存在一定程度的炎症或者是没有彻底的好导致的，可以用热水进行热敷，并去上级医院骨科进行拍片检查确诊骨折是否恢复，其间不要运动。