妈妈臀怎样改善

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生完孩子,我的身材完全就变形了,妈妈臀好明显,怎么样可以改善吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
妈妈臀的改善一般来说只有饮食调节健身和脂肪移植这两种方法。如果要是有时间的话,可以从控制饮食和坚持健身,这两方面去调整自己的形体。比如饮食方面要均衡,不能经常大鱼大肉,多吃青菜水果,少吃热量高的食物,运动方面可以多做瑜伽,进行一些有氧运动。但是如果无法坚持饮食习惯和健身的话,可以去考虑脂肪移植等医美的角度塑造饱满精致的臀形的方法。出现了妈妈臀不必着急,不管是控制饮食,合理运动,还是采用医美手段都是能够得到解决的。
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相关问答

通常情况下,改善驼背含胸,需要通过以下方式进行改善:
首先,要建立起心理上的意识,必要时要寻求心理医生的开导。其次,要注意坐姿,抬头挺胸,同时减少坐的时间。然后,日常生活进行适当的锻炼,对肌肉力量的增强都非常有好处。
此外,患者在治疗期间应保持清淡饮食,禁止吸烟和饮酒,也要避免过度劳累,通常对疾病的恢复有一定的好处。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,改善皮肤暗黄、粗糙可以通过物理防晒、生活护理等,具体内容如下:
患者要改善皮肤暗黄粗糙的情况,首先要做好皮肤的清洁,要选择合适的清洁方法,要用干净的毛巾清洗干净,然后用温水清洗干净,然后擦干多余的水份,再涂抹保湿的护肤品,这样才能更好的保护肌肤,如果皮肤比较粗糙,可以定期用去角质的产品来促进护肤品的吸收。在户外活动的时候,可以使用物理防晒或者是涂防晒霜,这样可以防止皮肤受到紫外线的刺激和损伤,也可以防止色素沉着。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,家长可以通过矫正坐姿、改善睡眠环境、功能训练等方法来改善孩子驼背。
1.矫正坐姿:注意保持正确的体位,保持胸膛自然的挺起,双臂自然伸展,在就座的时候要保持腰杆的笔直,在上课的时候,不能过度的低下头;
2.改善睡眠环境:孩子宜睡硬板,不要用太高的枕头;
3.功能训练:孩子要加强身体运动,加强课外活动,加强孩子的肌肉运动;在全面锻炼的同时进行矫正体操和腰背肌锻炼,特别是向后伸展,可以有效地控制驼背的发展;每天早上和晚上躺在床上,肩膀靠着边缘,头悬在空中,双手在身后作抚地的姿势。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙:
1.饮食调整:患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果,可以有效地缓解肌肤的干燥,从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护:平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤,以免损害皮肤的屏障,导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳,这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤,能够补充水分,从而改善皮肤粗糙。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,改善婴儿张嘴呼吸可以选择药物治疗。
宝宝如果有张口呼吸的症状,主要是因为各种原因造成的,不能通过鼻腔进行正常的呼吸,所以只有张嘴呼吸才能提高通气功能。宝宝张口呼吸的症状,首先要确定造成鼻腔阻塞的原因,确定病因后再进行治疗。如果鼻腔深处有粘稠的分泌物阻塞,可以使用生理性的海水鼻喷雾剂进行喷鼻。如果是鼻腔粘膜肿胀,鼻甲肿大导致的。对儿童的日常生活造成严重的影响,可以在耳鼻咽喉科医师的指导下暂时使用0.5%呋麻滴鼻液进行鼻内注射。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

内分泌失调的改善需要合理的饮食和生活起居,并根据各种原因,症状和体征进行相应的治疗,通常会出现激素分泌过多导致的功能亢进。
还可以通过手术去除内分泌引起的肿瘤,也可以通过药物来控制激素分泌。激素分泌不足导致的失调,一般都是通过补充生理剂量来弥补。在日常生活中要加强对内分泌的控制,可以通过饮食、运动等方面进行调理,还可以适当的使用一些药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。