最少也要一个星期要注意饮食习惯，激光点痣之后应该尽量避免吃颜色比较深的食物，比如酱油，还要避免吃辛辣食物，不要吃火锅。激光去痣一般和吃东西的颜色是没有什么太大的关系的,如果颜色很深就可能要少吃酱油，木耳等深色食物了，在激光去痣结痂前要禁忌辛辣刺激食物，激光点痣后不能涂抹任何化妆品或者保养品，因为此时的皮肤处于最娇嫩的时期，任何一点的刺激都会使它过敏。激光点痣之后应该尽量避免吃颜色比较深的食物，还要避免吃辛辣食物，不要吃火锅。同时还要避免牛羊肉以及海鲜等发物，这些食物都会促进黑色素的沉着，会影响点痣的效果。同时还要注意不要吃富含铜铁等含金属元素丰富的食物，比如螃蟹和鱼虾以及贝壳类食物等。
激光祛痣要忌口7天到15天左右，具体还是要根据皮肤的恢复情况来决定。激光祛痣是近年来受到爱美人士喜爱的一种整容方法，它是一种微创治疗，利用激光在瞬间爆发的巨大能量作用于色素组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，从而达到祛除色素的目的。而且也没有什么副作用。建议激光祛痣后要保持局部的清洁，避免感染，痂皮脱落时应该等痂皮自然脱落，避免用手撕拉；避免吃辛辣刺激性以及颜色较深的食物；外出时要注意防晒。
激光祛痣一般在一个月之后可以化妆，具体要根据皮肤的恢复情况来决定。激光祛痣会对皮肤造成一定的损伤，去痣之后局部会形成结痂反应，通常结痂需要半个月左右可以脱落，等到一个月后结痂完全脱落之后才可以洗脸或者化妆。结痂脱落比较缓慢的人，就需要等到一个月之后才可以化妆或者洗脸。建议在术之后要避免长时间受到紫外线照射，也要做好皮肤的护理，不要让皮肤受到感染，也要避免吃辛辣的食物。
激光祛痣一般人恢复期15天左右，如果是瘢痕体质的人可能需要1个月以上的恢复期。激光祛痣手术对于表皮的损伤比较严重，表皮会结痂，表皮结痂常规是7-10天左右会退掉，结的壳子要10天左右的时间才能够退掉，才能够恢复。痂脱完以后要防晒，预防脱痂的位置出现色素沉着，常规颜色的恢复要3个月左右的时间。红色的印子主要是激光去痣后，患处发生炎性反应导致，若术后未能愈合有可能出现瘢痕增生，甚至无法消除。故而术后为了较快恢复，需要加强护理，建议选择正规医美机构，对于效果和恢复都有保障。
激光祛痣如果不是瘢痕体质的人一般需要15天可以恢复，如果是瘢痕体质可能需要一个月以上。激光去痣要注意自身是不是瘢痕体质。如果是瘢痕体质，轻轻划伤就可能会留有很大瘢痕。虽然面部不太容易留疤，但也需要注意，因为点痣可能会点得比较深，点完可能会留有一个小坑。此外，一个星期内不能沾水，本身需要有一个修复过程，结痂脱落以后可以正常洗脸。但没有脱痂之前需要注意尽量少沾水，而且有一部分求美者一次并不能点干净，痂皮脱落以后，还会有散在小黑痣未能点干净，需要重复治疗，重复治疗同样也增加了瘢痕风险。不管是不是瘢痕体质的人，尽量都要在恢复期内注意养护，手术选择正规医美机构以保证有良好的效果。
痂膜5-10天脱落，创面愈合。可能出现正常的暂时性色素沉着，色素会逐渐吸收，口服富含维生素C的水果不仅可促进愈合，还减轻色素的产生。在激光点痣的部位，通常会出现疥疮和发红，这是正常的。然而，这一现象将很快恢复，通常建议用一些物理方法去除色素细胞团。去除的原则主要是凝结和坏死组织，然后结痂脱落。因此，结痂通常出现在伤口中。总之，大多数人结痂大约需要三天，然后根据每个人的不同修复能力和点痣痣细胞的大小和深度，可以在七到十天内去除结痂。
