最少也要一个星期要注意饮食习惯，激光祛斑后建议不要食用感光性的食品，如柠檬、橘子、香菜紫菜苋菜胡萝卜、芹菜、木瓜、莴苣、豆油菜等,以免增加皮肤的吸光作用,剌激激光祛斑部位,影响治疗效果。可以多食用含维生素C和维生素E的水果、蔬菜;还可以口服维生素C、维生素E补剂，以更好地提高祛斑效果。食物只是激光祛斑后的一小部分，重要的还有就是保证充足的睡眠，做好防晒措施，尤其是防晒措施如果没做好会影响祛斑效果，严重的还可能会导致色沉情况加重。
一般最少的都是需要一个星期的，不然的话痣是没办法彻底去掉的，浪费了钱还得不到效果。在点痣后不能吃重口味的东西，有色素的食物也尽量不要吃，另外点完痣不要洗脸，就用湿毛巾在没点的地方擦擦，还有一定要注意防晒，之后工作做得好是很重要的。注意避免日晒点过后一定不要沾水饮食要特别注意不要吃醋容易留疤酱油等黑色素容易沉着的东西也不要吃还有辛辣的食物也不要吃。不过睡觉时容易蹭掉所以要注意不要化妆最好什么都不要涂。
激光祛痣通常需要忌口，一般不能够吃一些辣椒等食物。激光祛痣在治疗以后很容易导致患处出现肿胀以及疼痛的情况，而且还有可能会出现少量出血的现象。因此在饮食上一定要多加注意，尽量不要吃辣椒或者是葱姜蒜等细菌性的食物，而且还要避免吃羊肉或者是海鲜，尤其是不能喝酒，否则可能会刺激到伤口，需要保持饮食清淡。恢复期间通常需要注意做好局部皮肤的护理措施，不要用手触摸伤口，以免导致细菌感染。
最少也要一个星期要注意饮食习惯，激光点痣之后应该尽量避免吃颜色比较深的食物，比如酱油，还要避免吃辛辣食物，不要吃火锅。激光去痣一般和吃东西的颜色是没有什么太大的关系的,如果颜色很深就可能要少吃酱油，木耳等深色食物了，在激光去痣结痂前要禁忌辛辣刺激食物，激光点痣后不能涂抹任何化妆品或者保养品，因为此时的皮肤处于最娇嫩的时期，任何一点的刺激都会使它过敏。激光点痣之后应该尽量避免吃颜色比较深的食物，还要避免吃辛辣食物，不要吃火锅。同时还要避免牛羊肉以及海鲜等发物，这些食物都会促进黑色素的沉着，会影响点痣的效果。同时还要注意不要吃富含铜铁等含金属元素丰富的食物，比如螃蟹和鱼虾以及贝壳类食物等。
做了激光祛痣已经20天了一般还需要忌口，能够降低感染的几率。在做完激光祛痣20天的时候，虽然伤口已经有所愈合，但是还是处于恢复期间。如果食用辛辣刺激性的食品，有可能会对皮肤产生刺激，从而增加感染的几率，所以需要忌口一个月左右的时间，才可以降低感染的机会。
激光祛痣有忌口，需要避免吃含黑色素高的食物，比如酱油等，也不要吃辛辣和海鲜类的食物，比如辣椒或者火锅以及龙虾等。通常激光去痣以后，局部皮肤会比较敏感，吃海鲜或者辛辣食物容易引起皮肤过敏或者感染的现象发生。激光点痣主要利用激光瞬间爆发的巨大能量作用于病损部位，将痣细胞以及周围组织碳化切割，从而达到治疗的效果。在治疗以后做好局部的护理措施，避免局部沾水，以免发生感染。
