打瘦腿针可以练瑜伽吗

会员7900581 24 已回复
我的腿有点胖,想打瘦腿针,来改善一下,有个问题,请问可以练习瑜伽吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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打瘦腿针三周后可以练瑜伽,但要注意运动量和拉伸不宜过大以免影响廋腿的效果。饮食上控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于二十分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于消耗量。
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相关问答

瘦腿针打3~5次可以永久,在瘦腿针打第1针之后,基本在一周左右就能看到效果,三个月之后的效果就能保持,而且在三个月之后再打一针,就能够巩固瘦腿的效果,肥胖只要是不对身体有危害,还是不打的好。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

打了瘦腿针之后,并不能立即见效,因为药物吸收起效是需要一个过程的,肌肉发达的情况,用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效,1个月左右的时候效果就比较明显了。

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在刚注射完瘦腿针不要进行剧烈运动,最好是隔了一周时间之后进行适当的运动。初期打完针之后是不可以长期走路的,需要药水完全的渗透进身体里面,腿部完全的成型之后就可以开始运动了。瘦腿针瘦腿是专门针对小腿肌肉的一种瘦腿方法。

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有可能会引起腿部出现局部的肿胀或乾是腿出发生瘀斑的情况,对于腿部不但没有达到塑形的效果,反而使外观受到了更大的影响。一定要去正规的美容医院进行相关的操作。

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瘦腿针的价格在2000-5000元不等,注射瘦腿针瘦腿一般在1~2周内逐渐生效,半个月左右就可以看到明显的效果了,首先要说的也就是最重要的一点,那就是打腿脸针之后的护理。打瘦腿针以后会有一个针眼,千万不要让水弄到针眼这个地方;在打完针以后的四个小时都不要躺在床上;不管是针眼这个地方痒还是怎么的,一定不能碰。

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快走可以瘦腿,正确的快走瘦小腿的走姿应该是让脚尖先着地,走的时候路径要成一条直线,不要弯来弯去或者乱走,走的时候乱推的膝盖会轻轻的摩擦。只有保持正确的快走走姿,才可以达到真正瘦小腿的目的。

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