眼部的抗疲劳仪能起到缓解视疲劳的作用，但是不是所有眼部抗疲劳仪器都有效果。眼部疲劳的时候，可以使用眼部的按摩仪器进行按摩，但是最好还是平时用眼上面适当注意一些，用眼一次性时间不要太长，尤其是近距离用眼。近距离用眼40分钟左右，最好休息10~15分钟，望远，给眼睛调节放松的机会。光靠仪器或者是按摩，只是暂时起到作用，最好的还是通过自身调节。为了能够买到有效的眼部抗疲劳仪器，建议您去正规的医院购买，以达到满意的效果。
正规的眼部抗疲劳仪一般是有效果的，但是您一定要去正规的医院咨询和购买。眼部抗疲劳仪一般是根据中医经络学说，按摩眼部穴位，刺激和锻炼视神经，缓解睫状肌疲劳，减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛，促进新陈代谢。护目养神，加强眼部细胞组织自然自愈能力，在抗眼疲劳的同时，并起到一定美容眼部的功效。适用于长期在电脑前工作的人群、学生、老年人等。更重要的是要预防视疲劳，如果确实有视疲劳的话，可以做眼部的热敷、眼保健操也可以缓解。
一些用于眼部的抗疲劳仪器有一定效果，但是并不能达到完全缓解的效果。眼部按摩仪的功能非常强大，它通过脉冲磁场和穴位按摩共同作用于眼周各重要穴位，刺激和锻炼视椎细胞和视神经，经络疏通，调和气血，改善眼部血液微循环，促进新陈代谢，缓解眼睛疲劳，恢复睫状肌弹性，有效改善眼组织的微循环，增强眼部肌肤细胞新陈代谢，使眼睛明亮清澈，视物清晰，预防近视，缓解视疲劳。推荐您去正规的医疗整形机构咨询。平时要注意休息，合理用眼，控制手机、电脑等的使用，多看远处，多运动。
眼部抗疲劳仪器有一定的作用，确实可以起到一些抗眼疲劳的作用。眼部的抗疲劳仪做眼保健操的功用差不多，只是仪器更能精准的找到穴位，同时配合上热敷，解放双手的同时也能更好的保健眼睛。市面上的眼部抗疲劳仪的种类繁多，有很多厂家生产出不合格的商品售卖，一旦买到这种不合格的商品，不但起不到作用，还可能对的眼睛造成伤害，所以一定要去正规的医院购买。您可以每天使用眼部抗疲劳仪，但要适当，不易过度频繁刺激眼球。
抗疲劳可以吃B族维生素。B族维生素有维生素B1、维生素B6、维生素B12等等，这些B族维生素都可以缓解压力、营养神经，有利于将体内的代谢垃圾过快的排出体外，比如尿酸等等，还可以缓解人体的疲劳，提高人体的精力。
