美白丸能变白，服用一段时间后可以明显感觉都透亮。服用美白丸期间，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。吃了美白丸想美白的愿望并不是一劳永逸的，该防晒的还是要防晒，该注意的还是得注意。
美白丸真的能够变白，很多人吃了都感觉皮肤变白或者没那么容易晒黑。也吃过一段时间的美白丸，选择大品牌，大家都说皮肤白，自己倒是没什么感觉，只是觉得没那么容易晒黑了，吃一段时间后肤色会亮一些。副作用是小便会黄，除此之外什么感觉都没有。脸上也没长斑，也不知道是不是因为吃了美白丸。想美白可以试试吃美白丸，建议选择大牌子的，毕竟是吃下肚子的，大牌子品质有保障。
美白丸可以美白，只是不是永久性的。坚持吃一段时间，稍微要停用一段时间，就像毛巾湿水总有饱和的状态，再且人每天都吃很多其食品，多少会有点影响身体的。美白丸主要是促进皮肤美白的，美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。俗话说是药三分毒，吃美白丸能美白，只是不能长期服用。
美白丸可以美白，真正想尝试的也可以吃半年停半年。美白丸的作用主要是美白、抗糖，主要成分是Indokinoki提取物、哈密瓜提取物、维生素C(45mg/粒)、维生素E还有YAC精华透明质酸提取物等,这些成分的作用都是针对斑点抗氧化以及对抗自由基。但是其中还有一种印度的kino树提取物，其中含有黄酮成分，这种成分类似于雌性激素，长期服用确实可能会导致体内分泌紊乱。也就是俗话说影响经期。建议大家吃的时候要选择大品牌正品，要么不吃要么吃好的吃贵的。
美白丸中所含的主要成分是赖氨酸，而赖氨酸确实也有可以美白的作用。美白丸有安全可靠的美称，痛苦小而深入人心，美白丸治疗后可以不影响上班，不影响化妆。不影响上班，不影响化妆，传明酸可以用来控制黑色素的孝素的作用，减少黑色素的形成。从内而外，使肌肤莹透亮白，所以在吃美白丸的时候，也可以配合吃维生素c或者是维生素e，这样是可以有一定效果的，但具体多久才能达到美白的效果，也是因人而异的。建议：在平时一定要做好防晒的护理，在出门前要涂抹防晒霜，同时在阳光下要打遮阳，避免皮肤受到紫外线的辐射而引起色素沉着。
美白丸的副作用可能会对肾脏功能造成负担，容易产生依赖性，可以选择注射美白针的方式改善。美白针可以达到全身美白的效果，美白针是通过静脉注射的方式，可以通过血液循环到达全身各处，分解体内的黑色素，减少黑色素形成，增加细胞的抗氧化性，美白效果是比较好的。平时要做好皮肤防晒，不要吃太多颜色重的食物。