生完孩子小腹大，可以通过以下方法来缓解。
由于你现在生完孩子后，肚子会堆积脂肪，小腹就会变大，可以通过按摩来缓解，也可以使用收腹带使脂肪不在此处沉积。也可以通过适当的运动来使脂肪燃烧，减少脂肪沉淀，同时还要避免暴饮暴食，要少吃多餐。
建议患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激类食物，注重饮食清淡，同时还要避免剧烈运动。
下腹大的原因如下：
下腹部的脂肪堆积，怀孕的女性孕期子宫增大产后尚未恢复等可能会导致出现下腹大的情况，建议患者根据自身实际情况进行适当锻炼，如跑步，游泳、瑜伽等，在日常生活中，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，有利于身体健康。
正常情况下，在妊娠初期和妊娠中期，腹部会有较大的变化，到了妊娠后期，通常会有腹部较大的变化。
子宫大小和子宫底部的部位有一定的关系。妊娠三个月后，由于子宫扩大，超过了盆腔，大多数的孕妇都可以在耻骨联合上触及到增大的子宫，从外观上来判断，孕妇的肚子会鼓起来，会有一种小肚子很大的症状。
妊娠中期，随着胎儿的发育，宫内的体积越来越大，宫底也越来越高。
到了第三阶段，胎儿的体积会越来越大，可以看到整个的小腹都鼓了出来，所以会显得很大。
单纯性的造口回纳手术，要三到六个月，伤口没有感染的情况下，需要回衲。手术的话，在腰间或者硬膜外麻醉下进行，手术切口并不大不需要进入腹腔内。把结肠造瘘口放到皮下脂肪那就可以。这样就可以出现在皮下组织直接给伤口切开换药就行，可以不用打开腹腔，减少手术后出现的并发症。
女性出现右下腹大腿根部疼痛的症状是常见的，可能是阑尾炎、妇科系统炎症等因素引起的。具体内容如下：
1.阑尾炎：首先是盆位性的阑尾炎，主要症状是右侧下腹部、恶心、呕吐、发烧等。右腿的运动也会加重，有些不典型的患者会出现大腿根部的疼痛，需要进行系统的消炎治疗，最好的方法就是做阑尾切除，这样才能彻底消除疼痛。
2.妇科系统炎症：如右侧附件炎、盆腔炎等，常见的症状有右下腹疼痛、反应性腹股沟区淋巴结的肿大。患者还可以通过服用尼美舒利帮助缓解疼痛。
如果孕妇患有甲减需要将甲状腺功能尽快地调整的正常，以保证孕妇和胎儿的身体安全。
如果长期存在甲状腺功能减退，胎儿可能会出现胎停育，流产，甚至畸形胎儿，即使出生正常，以后也可能出现甲减，影响孩子的一生。所以如果想要怀孕的话，最好在备孕前化验甲状腺功能，让甲状腺功能恢复正常。孕期如果孕妇患有甲减或亚临床甲减，应定期监测甲状腺功能，并在医生的指导下使用甲状腺激素药物，使甲状腺功能维持在正常水平，这样才能保证孕妇和胎儿的身体健康。