臀大肌注射定位方法一般采取的是连线法，也可以采取十字法。一般情况下根据臀大肌的情况来选择合适的注射定位方法，把基础采取细小的切口，采取负压的作用，将臀大肌多余的脂肪和组织进行抽吸，能够快速的达到瘦臀的效果，可以使脂肪层逐渐的减少。这种减肥方法对身体的伤害性比较小，但需要经验比较丰富的医师进行操作，可以降低风险性。在做完臀大肌注射之后，短时间内不宜做过于激烈的运动，否则会导致肌肉损伤。
肌肉注射是现在临床最简便的方法，一般定位有两种，都是选择肌肉注射。我们身体的很多部位都是可以整形的，同时臀部也不例外，臀部整形可以选择自体脂肪移植臀部，激光射频提臀，都是可以有效的去解决的。自体脂肪移植臀部，其实就是抽取当事人自身其他部位的多余脂肪，在经过处理后注射到当事人臀部需要填充的地方来达到美臀效果。激光提臀主要是针对哪些臀部下垂严重的，所以要想做相关的减肥建议去那些正规的美容机构去做。术后切记不要吃辛辣的食物，避免伤口碰水。
肌肉注射选择臀大肌，是临床十分常用的肌肉注射的部位，定位方法一般有两种。臀部减肥建议去那些有资质正规的医疗美容机构去做，这样才可以有保障。减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。术后要听从医生的建议，做好术后的相关护理。
臀大肌注射部位一般是通过识字法的方法进行注射，在注射的时候尽量避开内角的部位。在生完宝宝以后，如果出现了臀部下垂的情况，一般可以通过臀大肌注射的方法进行改善，可以让肌肤变得更加饱满，而且还可以促进局部肌肉发达，可以缓解下垂的症状。在注射以后局部可能会出现轻微肿胀和疼痛的情况，一般属于正常的现象，通常可以采用冰敷的方法进行改善。平时应做好局部的护理措施，尽量避免长时间久坐，一般有助于减少局部受损的情况，在睡觉的时候尽量趴着睡觉。
临床上进行肌肉注射一般都采用臀大肌注射，也有采用三角肌和肱二头肌注射的。由于臀大肌肌肉较厚，外上部远离大神经和大血管，是肌肉注射的理想部位。所以，生活中常常把臀大肌注射称为“在屁股上打针”。臀大肌注射部位的定位方法有两种：1、十字法是从臀裂顶点向左或右划一水平线，然后从髂脊最高点上作一垂直平分线，在外上方四分之一处为注射部位。2、联线法，是取髂前上棘和尾骨联线的外上三分之一处为注射部位。建议在注射的时候，要避开皮肤处红肿硬结和破溃的地方。同时婴幼儿和青少年最好不要进行臀肌注射。
一般来说，臀大肌注射时应避免损伤坐骨神经，具体如下。
正常情况下，臀部有较多的血管和神经，其中坐骨神经尤为重要。如果坐骨神经损伤，可能会导致同侧肢体瘫痪。因此在臀大肌注射时应严格执行注射前定位方式，进针深度需恰当，不宜过浅，也不宜过深。进行肌肉注射时，可选用十字法或者是连线法，注意避开臀外上1/4区的内下角。
