问题分析：你好！你的黑眼圈主要是睡眠质量不好引起的，需要积极的解决睡眠质量的问题，如果有心理因素，建议可以去心理科看看，如果平时比较疲劳导致睡眠不好，可以服用安神补脑液。
指导建议：黑眼圈可以使用补水保湿的眼贴膜，局部使用眼部精华液和眼霜进行护理，同时要注意补充维生素C和维生素E类物质，保持精神愉快，减少精神负担。
问题分析：您好，根据症状显示，是有睡眠质量不佳，多梦的表现，长期睡眠不佳，容易导致免疫力下降，内分泌失调，脑供血不足等问题。
指导建议：这种情况可以考虑使用枣仁安神胶囊和谷维素口服，有助于改善睡眠质量。同时，要注意坚持每天定时入睡，坚持每天适当体育运动。
黑眼圈睡眠不好调理的方法大多数需要及时到医院进行激光，可以坚持在医生指导下做按摩，或者吃一些调理神经的药物。黑眼圈睡眠不好，很可能是眼睛周围的血液循环出现了阻碍。比较严重，尽量选择激光的方式来进行去除，激光具有超强的穿透能力可以直接到达皮肤深层组织，将聚集在一起的黑色素颗粒分解掉，而且还能刺激胶原蛋白逐渐生成黑眼圈会慢慢得到淡化。生活中要养成良好用眼习惯，最好每天进行做眼睛保健操，也可以在眼睛周围热敷。
激光治疗黑眼圈大概需要2000元到4000元，具体价格会根据黑眼圈的原因和严重程度来决定。睡眠不足或者是黑色素堆积引起的黑眼圈，在做激光治疗时，可能需要2000元，在手术之后能快速分解皮下黑色素颗粒来达到淡化和去除的作用。皮下毛细血管狭窄或者是阻塞之后引起的黑眼圈，在做激光手术时难度会比较大，价格也会有所增加，需要4000元才能达到快速疏通血管和促进血液循环的效果。
黑眼圈可以通过光电疗法治疗黑眼圈局部色素减退，改善局部血管循环等，起到一定的疗效。出现黑眼圈的原因主要有两种，一种是血液循环不畅，静脉血流速度较慢，色素沉着是血管造成的。色素沉着，两者都会引起黑眼圈，甚至是综合原因，两种原因同时存在。睡眠质量不好会出现黑眼圈，但就医学而言，如果血液循环不佳，使用能够促进局部血液循环的药膏也能缓解黑眼圈。建议求美者平时和术后都要注意充足睡眠和规律的饮食来缓解，平时也可以多吃新鲜的、富含维生素的蔬菜和水果。
眼睛向上看祛黑眼圈通常不是真的，效果并不是特别显著。黑眼圈是由于局部血流不畅以及睡眠不足导致的现象，患者需要及时到皮肤科进行检查，然后选择激光疗法进行改善，也就是利用强脉冲光的方式，将眼部深层的黑色素颗粒爆破，被巨噬细胞吞噬之后，会随着自身的新陈代谢以及淋巴系统排出体外。患者在平时还需要保证充足休息时间，避免长时间熬夜导致自身黑眼圈加重，不利于皮肤的好转。
