乳房变小是由于乳房并不是完全由乳房组织组成的，而且含有很多赘肉的成分，因此才会造成变小。所以在以后日常生活中可以多吃一些木瓜，也可以到正规的美容整形机构进行丰胸。
乳腺增生的主要症状是引起乳房肿胀和疼痛，这不会引起乳房形状和大小的改变。如果触摸有肿块，肿块较大的人也会出现乳房增大甚至畸形，这可以通过检查乳房的b超和乳房x线摄影来确认，诊断后需要积极治疗。如果乳腺纤维瘤或乳腺囊肿的直径大于3厘米，应及时做手术切除。
考虑是存在出月子期间发生的乳房变小，这个是常见的。和腺体萎缩还有就是脂肪组织的减少存在关心，可以通过按摩改善，平时多补充点营养，吃点骨头汤什么的。做健胸操，及时进行健康保健。
乳房变小有可能是乳房萎缩病引起的，具体分析如下：
乳房萎缩病是一种比较少见的病理性乳房病变，而且一般是出现在单侧乳房变小，基本上不会出现双侧乳房一起变小的情况，这是由于患者的乳房里面的组织出现炎症，或者血供应减少而导致的乳房萎缩。
建议患者在发现异常时及时前往医院进行乳透检查或B超检查，根据检查结果进行针对性治疗。
和绝经是有很大的关系的，是内分泌失调的原因，可以到内分泌科进行调理，主要是进行内分泌激素的化验检查，根据化验检查的结果，可以适当的少量应用一些激素等进行对症治疗。
女性哺乳期的时候，宝宝用力吸吮乳房，用力拉扯乳房，导致乳房腺体没有办法恢复，断奶后就会导致乳房变小的可能。可以采用食补丰胸，选择相对蛋白含量较高的食物，如猪蹄，鸡爪等。