因为胸部的大小是靠脂肪，在减肥的过程中其实全身都在瘦，只是由于人体曲线凹凸有致，瘦胸最先被人们注意到而已。减肥之后，想要胸部没有变化，这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥，要瘦都是全身在瘦；即便是针灸减肥，如果刺激的穴位和经络涉及全身，比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络，这也会导致胸部跟着缩水。
没有减肥先瘦胸这个说法，需要减肥可以进行抽脂手术。抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。抽脂减肥效果是很好的，没有将脂肪很好的祛除。建议选择正规的医美医院进行抽脂手术，术后遵医嘱，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，注意休息。
减肥并不一定先瘦胸，如果胸部比较大，也可以采取抽脂手术的方式来改善。减肥一般会采取运动减肥的方式，通过运动减肥能够消耗体内的热量，但是对于瘦局部并不是太明显的。如果想要瘦胸，可以通过抽脂手术来瘦胸，通过在胸部做一个切口，然后将吸脂管插入抽出多余的脂肪组织，就能够达到瘦身的效果。
减肥有可能会先瘦胸，但是也需要根据采取的减肥方法决定。如果在减肥的时候，选择的是运动锻炼以及改善饮食减肥，有可能会导致胸部显瘦下来，如果选择的是注射溶脂针或者是做抽脂手术，通常并不会导致胸部瘦下来，因此不需要过于紧张，如果感觉胸部比较小，通常可以选择注射隆胸或者是做假体隆胸的方法改善，能够使胸部看起来更加的饱满。还要添加一些含盐比较丰富的食物，另外还要穿塑形效果比较好的内衣，避免导致胸部下垂。
减肥先瘦胸可以通过胸部按摩、饮食调理等方式来改善。
1.胸部按摩：减肥先瘦胸主要是患者胸部有大量的脂肪，减肥会消耗大量的脂肪，因此会瘦胸。患者平时可以适当按摩胸部，可以加快胸部血液循环，可以改善减肥先瘦胸的情况。
2.饮食调理：患者平时不要过度节食，避免导致身体消瘦，影响健康。平时可以多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾等。
减肥多数是先瘦胸，具体也是因人而异的。减肥可以通过运动锻炼或者控制饮食的方法，因此可能会导致体内的营养成分丢失，导致胸部出现萎缩和下垂的现象。如果想要达到优质的减肥效果，也可以通过抽脂手术或者是注射溶脂针的方法。胸部出现缩小，可以通过丰胸手术的方法改善，比如自体脂肪填充或者是玻尿酸填充，可以使胸部达到饱满和增加手感的效果。平常避免用手去揉搓或者是按压胸部，选择穿舒适和宽松的内衣，保持良好的心情。