使牙齿变白最好是通过超声波洗牙的方法，操作起来比较简单。牙齿发黄有可能会影响到口腔的美观，还可能会诱发出现牙菌斑或者是牙结石的现象，因此要及早的治疗，通过超声波洗牙效果是比较好的。超声波洗牙是利用超声波仪器的作用原理，有利于清除口腔内的细菌和残留，达到亮白的效果，术后要避免吃粗糙或者是油腻的食物，以免导致牙齿受到损伤。平常要注意口腔的卫生，刷牙的时候使用含氟的牙膏，饮食多吃一些温性的食物。
洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
一般可以采取超声波洗牙或者是喷砂洁牙的方法使牙齿变白，也可以做冷光美白。如果有牙齿发黄的情况，通常是因为没有做好口腔的清洁卫生工作所引发的，还有可能是因为牙结石和牙菌斑堆积过多的原因，通常可以做超声波洗牙以及喷砂洁牙，能够清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，还能够达到较好的牙齿美白效果，另外也可以做冷光美白，通常可以改善牙齿的颜色。还要养成早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，才可以避免影响到个人的口腔健康，另外还要避免吃含有色素的东西。
通常情况下，求美者可以进行超声波清洗牙齿，从而达到美白的效果。现在，让牙齿变白的方法有很多，具体建议根据自己的情况美白牙齿。现在采用超声波清洗是通过超声波产生振动，粉碎附着在齿面上的牙石，从而不会损伤牙齿。另外，也必须注意不能长期在平时吸烟。虽然洗牙是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构。建议平时不要经常用舌头舔牙齿，不要用手指摸牙龈，另外，洗牙2周后，不要吃过冷、过热、酸、甜等食品。
想要使牙齿变白可以采取超声波洗牙的方式来改善，而且美白的效果也是比较好的。超声波洗牙一般是利用超声波所产生的震荡效应，能够作用于牙齿的表面，使牙齿表面上的色素进行分解，还能够有效地改善牙菌斑的情况，使牙齿在短时间内达到美白的效果，同时也能够提高整体的美观度。
可以做超声波洗牙或者是冷光美白，都能使牙齿变白。不同原因的牙齿颜色发黑，治疗方法也不一样，通过超声波洗牙能使，牙齿上的牙釉质和牙菌斑被清除干净时，牙齿颜色发黄症状得到有效改善，因为牙结石过多也会导致牙齿发黄和发黑。如果是做牙齿冷光美白和牙贴片也能使，牙齿颜色发黄症状改善。平时要养成早晚两次刷牙习惯，可以使用有美白效果的牙膏，也能使牙齿色素沉着症状得到有效改善。
