一般吃维生素B6片、生麦芽、茴香、山楂等食物都会让奶水变少。
在回奶期间，最好是不能食用花生、猪蹄、鲫鱼等食物。同时要让孩子少喝奶（吸允时会对脑部造成刺激，使奶水分泌增多）。如果有涨乳的情况，可以用手指按压胸部，让乳液排出一小段，避免乳汁淤塞引起乳房炎。
在哺乳期间，妇女应注意休息，清淡饮食，保持愉快的引起，不要有太大的压力。
哺乳期间在为婴儿断奶前希望奶水能自然减少。建议可先在饮食方面加以调节，少吃含脂肪和含蛋白质食物。
主要是清淡饮食，可多吃含韭菜、苦瓜、地瓜、饮少量大麦茶，均可使乳汁分泌减少，而运动量应适当加大。减少哺乳数量。但在婴儿还在吃奶的过程中，切忌服用回奶的药。由于回奶药物是激素类用药对彼此生长发育都会产生影响。
一般情况下，女生腿毛多的原因可能是性激素分泌紊乱、遗传、多囊卵巢综合症等因素引起的，具体内容如下：
女生腿毛多主要是由性激素分泌失调引起的；或者是由于家庭的原因；也有可能是由于多囊卵巢综合征导致的月经紊乱。女性的月经失调是由女性自身的生理机能失调所致，如女性腿部毛多是由于体内性激素失衡，雄性激素分泌的情况下过多，导致头发多，肌肤粗糙，可以服用豆制品、南瓜、香蕉、鸡蛋等含有丰富的雌性激素物质。
通常情况下，患者可以通过进行激光脱毛术来去腿毛不会复长。具体情况分析如下：
激光脱毛术主要是将毛囊结构破坏掉，使毛发会失去再生能力，可以达到永久脱毛的效果，因此患者可以通过进行激光脱毛术来去腿毛不会复长。
患者还可以通过使用脱毛膏来去腿毛，脱毛膏一般会对毛发会产生腐蚀性，进而达到去腿毛的目的，脱毛膏和脱毛剂可能会对患者的皮肤造成损伤，如果出现腿上的皮肤有出现红斑、瘙痒、疼痛等症状，患者在脱毛后，可以按照医嘱使用维生素E乳、丹皮酚软膏、除湿止痒软膏等药物以缓解不适。
一般情况下，使用脱毛膏、电动脱毛器、脱毛蜡等方法可以脱腿毛。具体内容如下：
1.使用脱毛膏：可以先将脱毛膏敷在要脱毛的地方，稍等数分钟，然后用卫生纸擦掉，然后用保湿水拍打肌肤，促进吸收。
2.电动脱毛器：也可以采用电动脱毛器，通过使用电动脱毛器在肌肤上进行运动，能去除多根毛发。
3.脱毛蜡：可以使用脱毛蜡，用于大范围的暂时的脱毛，先将脱毛蜡用刮板平涂在肌肤上，然后贴上特制的蜡纸，将其按住，一分钟后沿着逆毛发的方向快速撕掉。
刮腿毛可能会越长越多。
刮腿毛容易引起腿部毛发生长，同时也会造成毛孔变大，用刀刮脚时，不注意的话很容易引起细菌感染，所以刮腿毛可能会会越长越多，只能够起到暂时性的抑制头发的增长，如果要达到永久的脱毛效果，需要到专业的皮肤科进行激光脱毛。同时在刮腿毛后尽量不要用热水来烫，一定要保持良好的状态，洗澡后可以用一些护肤品来进行调理，在日常生活中要尽量不要吃辛辣的东西和烟、酒。