洗牙后要注意保持口腔清洁，轻轻地刷牙，注意合理的饮食以及护理。对于敏感的牙齿以及刚洗完牙的牙齿，会因为牙垢的消失而感到不习惯或者牙齿轻微松动的错觉，这些在一周内都是可以缓解的。虽然洗牙后牙齿对外界刺激很敏感，不过这只是暂时的现象。
洗牙后导致牙齿松动年龄比较大，牙结石特别厚实，牙根已经暴露的。不建议单纯洗牙，因为洗牙后，牙齿肯定会松动开。此时的牙结石就跟一个支架一样，将一排牙齿捆在一起。如果考虑洗牙，需要联合做牙齿固定术，在洗牙后，将牙齿整排固定捆绑起来。
喷砂洗牙以后牙齿会比较敏感，对冷热酸甜刺激会感到酸痛，对于大的牙石没有去除作用，易造成牙龈出血。洗牙过程比较痛苦，洗牙器械消毒环节也存在死角，存在血液疾病交叉传染的风险，并且洗牙后烟渍很容易重新附着。
洁牙好不好：洁牙也就是俗称的龈上洁治术，一般是采取超声波的办法，将牙齿上面的牙石震碎，配合流动的蒸馏水将牙石碎片冲洗干净。洁牙是对牙龈炎和牙周炎治疗的重要方式，有非常大的好处。
洗牙是正常的牙齿保健，原则上一年洗一次比较好。要去正规口腔医院，洗牙可以去掉牙齿上的菌斑和结石，达到彻底清洁的目的，保持口气清新。平常也要养成刷牙的好习惯。