平时早餐多吃含有蛋白质的食物，可以促进乳房发育达到丰胸的效果。蛋白质不仅具有丰胸的功效，还能促进皮肤的新陈代谢，保持弹性，具有抗氧化。此外，还可以通过手术方式取得丰胸效果。丰胸手术有假体移植和自体脂肪填充两种方式，但不同体质丰胸方案有明显差异，也可选择自体脂肪填充方式丰胸。因为自己的脂肪可以有效避免身体的排斥反应，降低手术后的并发症。建议求美者去正规的医美机构，根据实际情况选择适合的丰胸方式。另外，术后要注意胸部护理，不要总是触摸。
通常来说，没有“经期吃什么丰胸最快”的说法，具体分析如下：
没有“经期吃什么丰胸最快”的说法，但是女性在来例假期间可以多吃一些木瓜、地瓜叶、莴苣等，有助于胸部生长。此外，豆类、牛奶、牛肉等都具有促进荷尔蒙分泌的作用，可以在经期适当的吃。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
丰胸可以在平时生活当中选择吃些木瓜、莴笋以及猪蹄和鸡爪等。可以帮助丰胸的食物主要是一些含有胶原蛋白丰富的食品，对于正在生长发育时期的女性能起到辅助效果，但是已经到了成年，而且胸部比较小，不能只单纯性的从饮食上调整，可以直接做隆胸手术，主要是在胸部填充上合适的假体材料。
丰胸一般可以在生活当中选择吃些猪蹄和鸡爪，也可以通过隆胸手术的方式改善。胸部比较小和父母遗传基因有关系，如果正在生长发育时期，吃些猪蹄和鸡爪里面有胶原蛋白，对于胸部能起到帮助发育效果，成年之后如果胸部发育不是特别大，可以选择自己脂肪以及硅胶植入的方式，促使胸部的外形发生改变，从而使胸部变得挺拔。
食物并不能够起到丰胸的作用，可以采取丰胸手术的方法进行改善。丰胸手术可以选择自体脂肪填充，可以从腿部以及腹部等部位抽取多余的脂肪，并且在经过沉淀以及提纯以后直接填充在胸部，能够使胸部变得更加的丰满。自体脂肪填充的效果是比较好的，而且还能够减少排异或者是过敏反应。
丰胸吃任何的瓜果都不能够达到使胸部变饱满的作用，可以考虑医疗美容的措施。胸部变下垂和萎缩可能是年龄增长的原因，也有可能是过度减肥所造成的，容易使胸部的胶原蛋白和脂肪流失过多，容易影响肢体的美观度，通过吃瓜果并不能够改善胸部变小的症状，可以通过自体脂肪丰胸的方式，来使胸部变得比较的饱满和高挺，但是需要选择正规的医疗美容机构。做完丰胸治疗之后，还需要特别注意局部皮肤的护理，不要趴着睡觉，防止胸部变形。
