通常情况下，坐月子能护肤，但是女性应谨慎使用护肤品。具体内容如下：
在坐月子期间，女性常因喂奶、带宝宝而比较劳累，所以就会导致肌肤缺水、皮肤黯淡，此时可以使用护肤品来改善肌肤状态，所以坐月子一般能护肤。但是女性应避免使用刺激性较强且不正规的护肤品，以免影响自身和宝宝的健康。
此外，在坐月子期间，女性应避免采用医美手段进行护肤，还应禁止化妆，以免影响自身的恢复。
坐月子期间也可以用护肤品或者敷面膜的，但是还是要买孕妇专用的比较好。孕妇专用产品中是不含酒精、矿物油、重金属等对孕妇及胎儿健康有害的物质。所以也不会影响到哺乳期间的宝妈的。
女性在坐月子期间如果吃韭菜、胡萝卜，会引起回奶，乳鸽、老母鸡、羊奶也有回奶的作用。
回奶也就是指乳房停止分泌。一般情况下，辛辣、刺激的食物、花椒、八角、茴香、西瓜、苦瓜、山楂、芦笋等食物或调料都会导致女性回奶。如果女性乳汁分泌较多，可在医生指导下通过药物进行回奶。在回奶时不要让孩子吃奶，避免刺激乳房的乳汁分泌增加。
月子期间膝盖酸疼一般是受凉导致的。
月子期间膝盖疼痛，多与膝关节受凉有关。因此，一旦发生了这样的事情，首先要做好保暖工作，防止感冒。另外，还可以使用热水袋，热毛巾进行膝关节部位的热敷，可以减轻膝盖部位的软组织和内部滑膜痉挛、水肿，减轻坐月子期间的疼痛。疼痛严重时，可以通过使用烤电、针灸等方法进行缓解，也可以在出院后进行桑拿、汗蒸等治疗。对以后膝关节疼痛的康复也有很大的作用。
护肤即皮肤护理，时间一般是3-30天一次比较好，具体要看皮肤护理程度。
皮肤护理有很多种方法，可以分为面膜、表面护肤和深层护肤三种。如果是面膜护肤，3天做一次更好，主要是可以有效地促进皮肤对面膜的营养吸收。但是如果是表面护肤，大多是为了减少皮肤杂质的沉积，避免毛孔堵塞。该护肤方式一般会对肌肤造成一定的伤害，通常需要7天左右恢复。若是深度护肤，主要是根据肌肤的新陈代谢来进行深层的保养，可以减少黑色素沉淀，收缩毛囊，从而达到保养肌肤的目的。但由于肌肤的新陈代谢周期约为一个月，因此通常要在30天左右进行一次，以免对肌肤造成伤害。
通常情况下，月子期间出现了拉肚子症状，是不会留下月子病的。具体内容如下：
所说的月子病就是分娩后到产后42天之内，由于月子内感受风寒、室内温度过高、过度劳累等因素，而导致身体出现一些不适症状，并留有后遗症。产褥期女性，由于产后活动少，肠蠕动减慢，会导致消化不良，出现腹泻症状，一般是能恢复的。
平时要注意保暖，尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。