减肥不减肥的原因有很多，有可能是选择的减肥方法不合适。减肥期间出现掉秤不掉肉的情况最常见的方式就是减肥方法不合理，比如运动不足或者饮食不规律，不能很好的控制饮食。另外，如果体内水分太重，就会发生肉不能瘦的情况，因为瘦下来的可能只是体内的水分。建议求美者一定要选择合适的减肥方式，将运动和合理的饮食结合起来，才能取得好的效果。如果减肥不理想，也可以选择医美吸脂，效果非常显著。
减肥不能掉肉因为减肥的方法不正确，失去的是体内的水分而不是脂肪。减肥的时候，自身体内脂肪燃烧代谢，但是变成了肌肉，所以在外观上看起来以及称体重的时候没有太大的变化。平时注意控制饮食，少吃油腻油炸食品，减量主食，多吃水果蔬菜，增加运动量和运动时间，跑步游泳跳绳等都是很好的运动项目。最重要的是要长期坚持下去。建议求美者适当调整个人减肥方法。如果调整没有效果，可以去正规的医美机构就诊。手术吸脂减肥更直接有效。
减肥熬夜不掉秤，通常是因为缺乏运动锻炼、长期熬夜等导致。
1、缺乏运动锻炼：如果在减肥过程中缺乏锻炼，也会出现不掉秤的现象。可以适当参加一些有氧运动，如慢跑、游泳、打乒乓球和跳绳，每天锻炼一小时可以促进脂肪燃烧。
2、长期熬夜：如果在减肥期间熬夜很长时间，身体得不到休息，就会出现不掉秤的情况。建议每天需要睡6到8个小时，尽量不要熬夜太久。
减肥不掉秤可能是减肥时间比较短、减肥方法不对等原因导致的。具体分析如下：
1.减肥时间比较短：如果患者减肥的时间比较短，减肥效果可能还没有出现，体重变化不明显，可能会出现减肥不掉秤的情况。
2.减肥方法不对：患者在减肥的时候采用的减肥方法不对，如果只运动或者只控制饮食，减肥可能会效果比较差，导致体重变化比较小。
患者在减肥的时候应该循序渐进，持之以恒，在控制饮食的同时还应该加强运动，也可以通过针灸、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。
节食减肥不掉秤与基础代谢率降低、减肥方法不正确等原因有关。具体分析如下：
节食减肥的初期体重可能会快速下降，但是长期下来的效果可能比较差，因为会导致身体的基础代谢率降低，体重变化一般不明显，还可能会出现胃肠不适、营养不良等情况。此外，如果减肥方法不正确，不按时吃早餐以及饭后直接躺着、坐着，节食减肥效果不明显，体重存在增加的可能性。
节食减肥是不健康的，建议适当控制饮食即可，还需要长期运动。长期运动可以消耗脂肪，身体的肌肉含量会增加，促使肌肉和脂肪的比例更加合理。
通常情况下，减肥7斤后不掉秤了，可能是内分泌失调引起的，一般可以调节内分泌，还可以采取吸脂术来促进减肥。具体分析如下：
1.调节内分泌：减肥7斤后不掉秤了，可能是在减肥期间的作息、饮食等不规律导致的内分泌失调引起的，可以积极的调节内分泌，如保持作息规律，坚持运动，可以促进减肥。
2.吸脂术：如果是大体重者，在减肥7斤后不掉秤了，可以在医生的指导下采取吸脂术来减肥。吸脂术是利用器械通过皮肤小切口，伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块抽吸出以达到吸收脂肪的目的方法。但是具有一定的风险性，所以建议求美者谨慎选择。