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男生胸大怎么减

会员6455913 23岁 已回复
自己男朋友胸部发育或下有些不正常,比较大跟别人不一样,很难看,想把它剪掉,想问一下男生胸大该怎么减呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
胸部是脂肪堆积的地方,如果是男生胸大的话,可以通过做一些胸部运动,来达到瘦胸的目的。每天可以做20分钟的扩胸运动,这样的会让胸部看得紧致一些,早上可以进行适度的有氧运动,搭配瘦胸型的营养早餐,比如晨跑,游泳,然后早餐可以用水煮蛋,牛奶或者是豆浆,每天的坚持跑步,锻炼胳膊,这样对胸部也有瘦胸的效果。另外可以进行力量训练,进行哑铃的推举,可以让胸部不再有脂肪的堆积。必要的情况下也可通过吸脂来减小胸部。建议要注意个人饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,不要有吸烟和饮酒的习惯,平时可以多吃水果和蔬菜。
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相关问答

男性减胸应根据自身情况合理安排,适当运动或做一些降低体内雌激素的措施。男性胸部增大可分为假胸部发育和真胸部发育。假胸部发育主要是指由于肥胖引起的胸部皮下脂肪堆积,主要是通过控制饮食和增加运动来控制体重到正常标准。还有一种情况叫真胸部发育。这种一般是体内雌激素紊乱引起的。需要乳腺超声和性激素水平来明确病情,然后根据疾病类型进行治疗。建议求美者去正规医美机构检查病情,咨询专业医生合理安排,坚持体育锻炼,合理饮食少吃多餐。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

男生有胸可以通过减少饮酒,保持良好的生活习惯进行有氧运动来解决。减少饮酒可以缓解过量饮酒造成的肝脏代谢负担,肝脏可以有效转化体脂,减少脂肪堆积。建立良好的生活习惯,避免熬夜打游戏、晚上吃饭等不良习惯导致男性乳腺疾病或胸部肿大。通过有氧运动和规律的训练过程,可以训练男性胸肌,加速皮下脂肪代谢,逐渐减少男性胸部脂肪,塑造健康男性的体态。建议求美者在饮食上严格控制其食物摄入量,合理安排饮食,在结构上均衡营养。合理的饮食不仅有益健康,还能促进减肥。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

男生胸突出可以通过对局部运动的方式减,也可以通过抽脂手术进行改善。男生胸突很有可能是因为平时不注意饮食和锻炼身体,导致身材过于肥胖,所以引起的胸部较大的现象,平时一定要加强身体的锻炼可以,在减肥后可以起到胸突的现象。也可以使用抽脂手术进行治疗,抽脂手术是可以通过负压吸引的方式,将局部过多的脂肪给抽吸出来,从而改善胸突的效果。在日常生活中,一定要积极调整好饮食状态,尽量要做到均衡饮食。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

男生胸突出减可以通过吸脂手术的方式来进行改善,也可以通过手术的方式来进行治疗。吸脂手术主要是在局部切一个小伤口,然后通过负压的原理,将局部多余的脂肪快速的抽出体外,从而改善胸突出的症状,手术主要是而将局部多余的皮肤以及软组织切除掉,然后进行缝合,从而来改善症状。男生胸突出可能是由于脂肪过度堆积导致的,也可能是受到遗传因素影响。在恢复期间一定要做好皮肤的护理工作,短时间内避免进行剧烈的运动,并且配合使用一些消炎的药物来辅佐。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

男生胸突出最好选择吸脂手术或者是运动等方法来减掉,需要根据胸部增大严重程度来确定。胸部轻微增大最好选择扩胸运动或者是俯卧撑等运动来进行锻炼,可以促进胸部部位的脂肪分解和燃烧来达到瘦胸的作用。胸部增大比较严重,需要及时到医院进行胸部拍片检查来判断,可以根据皮下脂肪堆积数量来调整吸脂手术方案,能快速达到瘦胸的效果。在瘦胸期间还需要改善饮食,最好不要吃含激素类食物,比如鸡肉或者是鸭肉等。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

男生胸突出可以选择注射肉毒素减掉,也可以通过做抽脂手术的方式减掉,主要是根据个人的胸部情况选择治疗方式。如果平时经常参加运动引起的胸肌突出,需要注射肉毒素,肉毒素能起到使肌肉萎缩的状态,有效地帮助肌肉放松改善胸大的症状。如果是胸部脂肪比较肥厚需要通过抽脂手术将脂肪抽出来,脂肪量减少之后胸部会变平。在恢复期间要注意伤口的护理,平时还要避免做一些胸肌运动,否则会使肌肉过度发达。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

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