问题分析：您好，根据您的情况来看这个检查结果来看颈椎病还是比较严重的。
指导建议：这种情况保守治疗主要就是缓解症状，如果保守治疗没有效果的话，主要就是建议手术进行治疗的。
颈椎病是否要做核磁共振检查，需要根据患者具体的症状来判断。
如果患者的颈椎病只是表现为颈椎部位出现酸痛以及活动不利的症状，一般是无需进行核磁共振检查的。但如果患者出现了上肢麻木、下肢乏力、放射痛等症状，需要及时做核磁共振来明确病情，并在确诊后积极进行治疗。
建议颈椎病患者注意日常调理，避免颈部受凉以及劳累，防止病情加重。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。