激光脱毛后一般是不建议做运动的，不可以吃辛辣刺激性的食物。激光脱毛后通常会对局部的皮肤造成损伤，如果在短时间内做剧烈的运动，通常会出现流汗的现象，通常会对脱毛的部位造成刺激性，就可能会影响到局部皮肤的恢复，所以是不建议做运动的。不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜或者辣椒等。激光脱毛后通常需要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，短时间内要多注意休息，而且要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射。
激光脱毛后多数是不建议运动的，术后一定要做好防晒工作。激光脱毛通常会利用光热作用穿透到皮肤的形成，在操作的过程中通常会对局部的皮肤造成损伤，短时间内可能会出现疼痛或者肿胀的现象，如果在此期间做运动通常会出现流汗的情况，就可能会对局部的皮肤造成刺激性不利于皮肤的恢复，而且还会出现炎症或者感染。术后通常需要做好防晒工作，避免长时间紫外线照射，以免影响到治疗效果。激光脱毛后要做好局部的护理措施，短时间内要以清淡饮食为主，多注意休息。
激光脱毛后通常不可以运动，以免导致毛囊部位出现炎症。在做完激光手术后，局部皮肤会受到轻微的损伤，还会比较的敏感，如果在此时做过于剧烈的运动，有可能会导致身体出现流汗的情况，还有可能会让汗液刺激到治疗的部位，从而引发严重的出现，对于皮肤的恢复产生不利的影响，所以如果想要做运动，可以在恢复后进行。
激光脱毛一般在一周到两周左右可以运动，具体需要根据自身的恢复状况决定。身上的毛发特别的多，在做完激光脱毛之后自身护理的比较得当，一般在一周左右就可以运动，但如果自身的体质不是特别的好，在做完脱毛之后需要一段时间才能够恢复，因此可以在两周左右运动。在平时还应注意饮食的清淡。
激光脱毛以后不建议运动，因为手术部位出汗，导致感染，影响恢复。激光脱毛是现在非常常见而且效果也比较持久的一种脱毛方式，虽然说脱毛膏以及蜜蜡脱毛的方法都可以起到效果，但是整体来说激光脱毛对身体的副作用较小，而且疼痛感也比较小。很多怕痛的人都在用。虽然说激光脱毛对人体没有副作用，但是对于刚刚做完激光的患者来说，一般是不建议做剧烈的运动。因为只要运动，是肯定会出汗的，这样很容易就会导致局部受到感染，而且对后面的恢复也会带来影响。
还是先不要运动比较好，虽然说脱毛膏以及蜜蜡脱毛的方法都可以起到效果，但是激光脱毛是现在比较流行而且很受欢迎的一种治疗方式，整体来说激光脱毛对身体的副作用较小，而且疼痛感也比较小。虽然说激光手术的副作用小，但是对于刚做完手术的人建议一定要多注意休息，尽量避免运动，以免手术部位出汗，导致感染，影响恢复。所以，激光脱毛以后不建议运动，因为只要运动，是肯定会出汗的，这样很容易就会导致局部受到感染，多休息，清淡饮食，少吃辛辣食物，少出汗。
