运动是最有用的方法运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。瘦大腿的话可以针对大腿部位做一下吸脂手术，然后将腿部多余的脂肪吸出以后，再经过一些提纯处理，最后注射到要隆胸的部位达到丰胸的作用，到正规的美容整形院去就诊进行操作，效果应该是比较不错的，想要瘦脸的话，可以在脸部注射瘦脸针或者是溶脂针。
很瘦的人可以丰胸，通常可以选择假体丰胸的方法。很瘦的人一般不适合做自体脂肪填充，因为很瘦的人自身的脂肪组织比较少，并不足以填充胸部，所以想要丰胸可以选择假体丰胸的方法，比如硅胶假体或者膨体等，可以到正规的美容医疗机构详细咨询，然后让专业医生根据自己胸部情况选择适合自己的方法，尽量不要盲目选择丰胸的材料。在丰胸手术过后也要注意做好胸部的护理措施，尽量不要用手揉搓胸部，而且也要避免穿过紧的胸罩。
很瘦的人丰胸通常是可以的，一般可以选择玻尿酸填充或者假体植入的方式。玻尿酸填充一般是采取注射的方式，然后将玻尿酸直接注入到胸部以内，从而可以使胸部变得丰润饱满，以此可以达到丰胸的效果。而假体植入则是采取外科手术的方式，然后在腋窝处或者胸部以下做一个切口，并且将雕塑好的假体植入到胸部以内，也可以达到丰胸的作用。在做丰胸手术的时候需要选择比较权威的美容医疗机构，然后让资质较深的医生操作，才可以减少丰胸失败的情况。
问题分析：你这个情况的话,一般是建议吃些丰胸食品,如：木耳、木瓜之类的及定期按摩为好。
意见建议：经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环,一般效果还好
瘦的人也可以进行丰胸手术的，对于后期没有任何影响。瘦的人是可以进行丰胸手术的。但是因为身体里的脂肪本来就比较少，所以丰胸的过程要比稍微胖点的长，但是效果肯定是能看见的。正常的瘦人，在植入假体的时候，要先把假体按照美学标准，通过严格的、精确的测量后，再正确的选择假体的大小。建议乳房近期若有手术史、外伤史、特殊药物使用史或其他美容填充物植入史，须提前告知医生。手术应避开月经期、哺乳期或妊娠期。
问题分析：您好！根据您所说的情况，什么精油可以丰胸一直很瘦的体型，考虑效果不明显， 建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜
意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步
