植发后15日内植发者不要进行跑、跳及剧烈器械运动。植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。
毛发移植后的恢复过程很慢。在过程中，需要做好护理工作，保持头发保持干净，防止感染。清淡食物是主要饮食，不要吃刺激性食物。可以吃更多有益于护发的食物，如豆类。没有太大的心理压力，积极配合医生治疗。
一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
一般情况下，植发前两个月一般是看不出什么效果的。具体分析如下：
植发后一至三个月，脱发区的新毛发会相继脱落，这时请别太着急，脱落只是毛干，而毛囊依然存在；大约四个多月后，毛囊就会进入到一个正常的成长阶段，会有新的毛发出现。六个多月是一个迅速生长阶段，植发效率达70%；九-12个月后就能见到最后的结果了，这时就会出现一个比较好的情况。
通常情况下，植发后一个星期左右头皮就会不痒了。
植发以后一个星期之内是头皮创伤恢复的时期，头发会痒是正常的,而一个星期后症状会缓解。植发以后如果出现头皮瘙痒情况，不能够随意的抓挠。因为抓挠会对毛囊造成损伤,影响植发的效果,甚至会产生皮肤的创伤。可以用手指对头皮进行按压,也可以到医院进行治疗来缓解瘙痒的症状。
一般情况下，植发后毛囊全死了怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
在植发后，如果头发完全脱落，就必须去正规的医院做全面的分析，明确病因，以便医生及时的做出相应的处理。如果与手术操作方法、医生的技术水平等因素相关，可以考虑重新进行植发手术。如果与移植的毛发品质相关，可以重新做一次外科治疗。手术之后要吃一些清淡的东西，避免吃一些辛辣刺激的东西，以免对术后的头发造成损伤。