填充苹果肌可以吃面包，通常并不会对苹果肌填充造成任何的影响。面包是日常生活当中一种比较常见的食物，是由奶粉和面粉制作而成的，并且在制作的时候也有可能会加入一些馅料，比如水果酱或者是葡萄干等等，具有比较独特的风味，热量并不是很高，填充完苹果肌之后，适当的吃一些并不会干扰效果，但是做过面部填充之后，一般不建议吃一些粗糙的食物。做完面部填充之后，通常需要吃一些流质或者是半流质的食物。
填充苹果肌能吃面包，也可以吃一些其他的甜点。面包的性质比较柔软，做完苹果肌填充之后，适当的吃一些面包并不会对手术的效果产生影响，除了可以吃面包之外，也可以吃一些其他的甜点，比如蛋糕或者是蛋挞等等，但是尽量不要吃得过多，因为这些食物在制作的过程当中会加入比较多的添加剂，可能会出现身体变肥胖的情况，尽量吃一些软烂的食物，比如小米粥或者是蛋花汤。做完苹果肌填充之后，不要吃一些比较坚硬的食物，以免造成脸部酸胀。
可以吃止血药，做完脂肪填充后，手术止血会很好，可以不用吃止血药。手术是从腹部或大腿内侧等脂肪堆积较多的地方抽取一些脂肪，再将取出来的脂肪用离心机做圆心分离处理后提取纯脂肪，然后注入到面部所需部位。术后第一天到第七天，正是恢复的关键时刻，看起来是有轻微的肿胀，变化比较明显，淤青基本吸收，脂肪量有一定比例吸收，效果不是最终效果，还是需要耐心等待。术后一周内应尽量采取半卧位休息，可以适量的活动，但不要有剧烈的运动。
填充苹果肌大概需要一个月到三个月左右的时间可以打水光针，要根据自身的恢复情况来决定。在刚填充之后局部可能会出现明显肿胀的情况，需要注意个人的卫生，大多数人在一个月左右的时间就能够逐渐的恢复，在恢复好之后可以注射水光针。有些人的体质不是特别的好，恢复的时间可能会延长，大概需要三个月左右的时间才可以注射水光针。通过注射水光针的方式能够起到很好的补水效果，可以有效的缓解皮肤干燥的情况，但是要注意局部的卫生。
不推荐咳嗽的人食用面包。因为面包的主要营养成分是淀粉，但它的副作用是大量的添加剂、糖类、脂肪，这些都不利人体的健康，还会加重病情，所以可以多吃小米粥。有毒的感冒面包中可能含有某些添加剂，如果是由于过敏引起的咳嗽，会使其更加严重，因此要尽量不要吃。咳嗽剧烈的原因是呼吸道中的病毒会导致呼吸道粘膜的损伤。
