色素沉着有可能自己消退，但是也与自身的新陈代谢有一定的关系。色素沉着如果不是特别的严重，随着身体的青春代谢，有可能会自己恢复。如果比较严重，可能没有办法直接恢复，可以在局部涂抹一些维生素乳膏等药物进行治疗，能够起到一定的效果，严重者也可以选择激光的方法改善，能够有效的去除皮肤上的色素，从而达到比较好的作用。治疗期间要注意做好防晒措施，并且还要加强皮肤护理，有助于皮肤的恢复。
色素沉着可能会自己消退，但是也并不能够完全的确定。色素沉着通常与多种因素有一定的关系，比如皮肤外伤或者是紫外线照射，随着身体的新陈代谢有可能会恢复，可以在局部通过一些修复类的药物能够起到一定的辅助作用。如果没有办法自己恢复，可以到医院去做皮秒激光治疗，能够达到比较好的治疗效果，而且还需要多次治疗，才能够完全的去除。恢复期间可以多吃维生素比较多的食物，能够起到抗氧化的作用，并且还要注意加强防晒。
色素沉着一般情况下是可以自己消退的，但是消退的时间比较慢。色素沉着通常会随着人体代谢或者是皮肤代谢逐渐的消退，一般需要三个月左右的时间才能完全消退，如果局部的色素沉着比较严重，并且对局部外观造成影响，最好选择激光手术的方法来进行治疗，激光手术可通过脉冲激光直接作用于皮肤下长时皮肤下的色素颗粒尽快击碎，然后随着人体的新陈代谢排出。日常生活中外出时要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤照射。
一般情况下，色素沉着可以自然消退。具体分析如下：
色素沉着主要是由于皮肤炎症、感染引起的。部分患者在接受了手术后没有进行防晒也可能会出现色素沉着，这与阳光、紫外线照射刺激的皮肤中的黑色素细胞活动密切相关，而这些色素沉着持续的时间一般比较长，一般要半年或者一年左右，才会慢慢消失。在平时的生活中要注意做好防晒、保湿、修复等方面的保护措施，可以使色素沉着比较容易淡化掉，并且能够快速的愈合。
一般色素沉着消退需要几个月，长的需要1年以上才可以慢慢消退。平时应该做到防晒防护措施，多吃一些蔬菜水果、多喝水、保持睡眠、保持心情舒畅，这样可以使色素沉着很快消退。
