男生让腿只瘦不壮需要适当的做一些有氧运动，还可以通过抽脂手术的方法改善。每天坚持有氧运动，能够促进血液循环，还可以消耗热量和燃烧脂肪，达到辅助瘦腿的效果，如果想要达到快速减肥，还可以选择抽脂手术，利用负压的吸引能力和水动力原理，将脂肪排出体外。手术后会导致局部受到创伤，需要使用碘伏进行消毒，防止出现感染。日常要保持良好的作息习惯，避免经常暴饮暴食或者是经常做一些剧烈的运动，防止大腿肥胖复发。
男生让腿只瘦不壮一般是采取注射瘦腿针的方法，手术操作起来是比较简单的。注射瘦腿针可以通过局部的小切口进行操作，主要成分是肉毒素能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，从而可以改善腿部出现的肥胖现象。手术时需要让专业医生定制合理的剂量，如果注射的肉毒素成分比较多，还可能会出现有凹陷的现象。日常也要保持规律的作息习惯，避免在手术后做剧烈运动，以免导致腿部受到创伤，影响到正常的恢复。
男生能让腿只瘦不壮可以通过抽脂的方式，比如通过人工抽脂的方式，也可以选择溶脂针的注射。腿部出现了脂肪堆积以后，抽脂期间会对腿部进行微小切口，并且会通过负压吸引的原理抽出腿部的脂肪，可以使自身出现腿部体积的缩小。要观察自身的状况，不适合抽脂的情况下，可以对局部进行溶脂针的注射，能够起到溶解脂肪的作用。在瘦腿期间需要做好合并感染的预防工作，要保持腿部的干燥卫生，穿宽松透气性好的衣服。
瘦腿的方式其实很多，包括了高抬腿，跑步，腿部按摩，吸脂术等，只要选对方法是能轻松达到目的的。吸脂术是目前最受欢迎的塑身手术，手术可针对肥胖位置进行定点吸脂，效果明显，无副作用，而且术后不会反弹，采用吸脂术瘦腿是非常理想的。高抬腿和跑步是燃烧腿部及全身脂肪的有效运动，不过需要长期坚持，做完高抬腿之后一定要做腿部按摩，以免腿部出现肌肉得不到瘦腿的效果。如果选择吸脂术一定要选择正规的医院做，这样瘦腿的效果才有保障。
想要瘦腿可以采取瘦腿针注射治疗，也可以利用局部抽脂手术治疗。瘦腿针当中的药物成分含有肉毒素，注射到腿部以后，可以将腿部的神经与肌肉的冲突中断，使腿部的肌肉逐渐出现萎缩的现象，以达到瘦腿的效果。腿部做抽脂手术时，通常是利用仪器将脂肪震碎，然后利用负压吸引的方法突出体外，使腿部逐渐变瘦。注射完瘦腿针以后要保持良好的作息时间，避免做剧烈的运动，以免对瘦腿的效果造成不良的影响。