肚脐眼下边的肉减掉的方法比较多，通常可以选择抽脂手术的方法。肚脐眼下边的肉比较多，可能是由于长时间久坐或者饮食不当导致脂肪堆积引起的，而通过抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速减肥的目的。但是在做抽脂手术的时候也要注意抽脂量，尽量不要一次性抽脂过多，以免导致肌肤凹凸不平。平时也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以促进体内脂肪燃烧。
肚脐眼下边的肉一般可以通过运动的方式减掉，另外也可以选择抽脂手术的方法。适当的进行一些有氧运动，比如转呼啦圈或者跑步以及跳绳等，能够有效促进体内脂肪燃烧，从而可以达到减肥的效果，但是需要的时间可能会比较长。如果想要快速减肥，则可以到正规的美容医疗机构选择抽脂手术的方法，效果比较理想。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量不要食用高脂肪的食物，并且也要注意改善不良的生活习惯。
肚脐眼下边的肉可以注射溶脂针，同时也可以做抽脂治疗。溶脂针注射在脂肪层，可以快速溶解皮下的脂肪，随着新陈代谢排出体外，解决脂肪堆积，达到瘦身的效果，操作比较方便和快捷。如果脂肪堆积过多可以做抽脂，利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。生活中也可以参加体育锻炼，避免长时间久坐，少吃一些高热量高油腻的食物。
肚脐眼下边的肉可以通过运动的方式进行改善，比如俯卧撑或者仰卧起坐以及跑步等，如果没有得到改善，必要时采取吸脂手术或者溶脂针的方法来治疗。吸脂手术主要在局部隐蔽处做一个切口，然后将抽脂管插入到脂肪层区域，通过负压的方式将局部多余的脂肪抽出，从而达到治疗的效果。这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，不容易出现反弹的情况发生。在手术后保持局部清洁干燥，避免局部沾水，不要做剧烈的运动。
如果想要减掉肚脐眼下方的肉，能够通过吸脂的方法来进行改善。肚脐眼下方的肉大多数是由于在饮食之后，长期坐着等因素所导致的，通过吸脂能够将局部多余的脂肪有效的去除掉，而且效果也非常好，并且术后不会反弹。在做完吸脂之后。局部皮肤可能会出现凹陷。这属于正常的情况。需要多加注意局部的清洁卫生，不要做剧烈运动。建议求美者去正规的医美机构进行吸脂手术，并定期去进行复诊，以保证恢复效果。另外，术后注意保持局部清洁干爽，避免沾水。
吸脂手术可以有效的减掉肚脐下的赘肉，术后效果比较好，不容易发生反弹的现象。腹部吸脂术是利用吸脂的器械，通过皮肤的小口，将吸管伸入皮肤脂肪层，选择性的破坏脂肪组织，同时利用负压吸引器的装置，将破碎的混合脂肪液抽出体外，以达到改善腹部肥胖的一种手术方式。其中最常用的是电动负压吸脂设备，利用的是负压电动的吸力，这样吸出的脂肪可以再次利用。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行吸脂手术。另外，术后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
