提升臀线最快的办法

会员5444027 26岁 已回复
长期坐着,导致屁股都是扁的,所以想让屁股变翘,请问提升臀线最快的办法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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提升臀线最快的方法就是做运动,也可以去医院做医美项目。两脚分开站立,与肩同宽,脚尖向前,将左脚置于右膝内侧,双臂于身前自然下垂,左腿向后伸展,双臂分别向两侧伸开,脚离地不应超过10英寸高度,以保持身体平衡,恢复预备动作,并如此重复5次,换腿,要记住,每次伸腿同时要收紧臀部。常练习能轻松赶走臀部赘肉,提升臀线。建议:每天坚持长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高,同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。
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相关问答

有很多食物可以提升白细胞的增长,例如牛肉、排骨、菠菜、花生、甲鱼、萝卜、山药、鸡肉、鸽肉、牛肚儿、蘑菇、燕窝、银耳等。常见的增加白细胞的食物有蜂王浆,蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

吃带皮花生,大枣,富含蛋白维生素的食物,也可以吃香菇的,这些是有效的补充高蛋白,还有高维生素,维生素c有助于白细胞的分化和增殖,还有就是可以吃龙眼牛肉,鸡肉,羊肉。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

提升白细胞最快的食物可以选择吃一些带皮花生,大枣,富含蛋白维生素的食物,平时也是可以吃一些香菇的,吃这些是可以有效的补充高蛋白,还有就是平时可以吃一些龙眼牛肉,鸡肉,羊肉。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

由于个体差异,一般没有“甲亢最快的治疗方法”的说法,需要在医生的指导下采取治疗方法。具体分析如下:
甲亢通常可以在医生的指导下采用碘131治疗、手术等方式进行治疗。此外,患者还可以遵医嘱服用药物进行治疗,从而帮助缓解出现的不适症状。甲亢的患者一定要注意保持较为稳定的情绪,保持良好的心情,注意多休息,避免过度劳累。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

骨折一般没有好得最快的办法,建议患者注意休息,加强营养物质的摄入。
在骨折初期必须要减少或尽量避免活动,特别是避免让骨折部位受力,因为骨折初期局部比较虚弱,外部刺激会影响骨折部位愈合。同时患者要注意休息,避免过度劳累。饮食上要补充钙、维生素D和赖氨酸:多食用富含钙的食物和食物,有利于骨骼的吸收,帮助骨骼愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胃痛一般没有最快办法的说法,可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.一般治疗:胃痛做好日常护理,可以适当地按摩腹部,促进血液循环,同时要保持饮食健康,不吃生冷刺激的食物,适当进行体育锻炼,提高身体免疫力。
2.药物治疗:胃痛还可以在医生指导下使用药物进行治疗,如阿莫西林胶囊片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等,建议及时就医明确病因。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。