美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。
中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。
目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
一般情况下，桃胶、米一起吃在一定程度上有利于美容养颜。
桃胶味苦、性平，归大肠、膀胱经，有利于和血通淋、润肠通便；米入脾、胃、肺经，有补中益气、健脾养胃的功效与作用。如果将桃胶与米一起吃，在一定程度上能起到美容养颜的作用，可以促使体内代谢毒物排出，进而改善皮肤状态。需要注意的是，桃胶含有大分子多糖，米富含碳水化合物，食用者应避免过量进食桃胶和米，以免加重脾胃运化负担，避免导致体内水谷失于输布。
早上空腹食用燕窝是比较好的，有利于身体吸收燕窝的精华。另外临睡之前食用燕窝也是比较好的，晚上临睡前食用燕窝，也有利于身体吸收燕窝的营养成分，对皮肤能够起到更好的滋养作用。
白芨的美容功效包括美白、滋养皮肤等。具体分析如下：
1.美白：白芨是一种较为常见的中药材，既可以内服，又可以外用，在使用后可以使色素沉着得到改善，有比较好的美白功效，并且还能在一定程度上淡化痤疮所留下来的痕迹。
2.滋养皮肤：白芨可以用来调整皮肤的结构，能够改善肤质，对皮肤也有一定的滋养效果，使用后能够让皮肤光滑无痕，改善皮肤粗糙的问题。
一般情况下，怀孕应尽量避免做美容工作，具体内容如下：
美容工作可能会需要长期与护肤品、化妆品等进行接触，而这类的东西可能会含有一定的化学成分，可能会对女性身体以及胎儿发育产生影响，严重时甚至可能导致胎儿畸形。因此，怀孕应尽量避免做美容工作。此外，在怀孕后，女性应尽量避免暴露在辐射环境中，还要注意休息、清淡饮食。
孕妇严禁去美容院进行皮肤护理。
美容院的美容产品可能含有化学制剂，这些产品使用后会对胎儿的生长发育产生不利影响。因此，孕妇不要去美容院护肤，也不要随便使用化妆品，以免伤害到自己和胎儿。此外，孕妇也需要多注意休息，养成良好的作息习惯，如果出现腹痛、阴道流血等症状，需要及时去医院就诊。
