怎样防止乳房下垂松弛

会员9092074 21岁 已回复
年龄比较大,发现我的乳房出现了明显松弛和下垂的现象,怎样防止乳房下垂松弛?
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吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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防止乳房下垂松弛方法也是比较多的,比如可以通过做丰胸手术或者是脂肪填充的方法来改善。目前丰胸手术主要包括了硅胶和膨体的材质,质量仲裁是安全成本是比较高的,再植入到皮下组织里面之后能够达到快速丰胸的作用,能够让胸部变得更加饱满,同时也能够使松弛的下线得到改善,脂肪填充是属于自身疗法,需要从身体的某个部位提取多余脂肪来填充在胸部。丰胸手术之后不可以趴着睡觉,以免胸部受到压迫。
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女性在怀孕妊娠哺乳期间,乳房在雌孕激素及泌乳素作用下迅速发育变大,乳腺胀满,浅表毛细血管增生扩张,断奶后,体内的雌孕激素分泌迅速下降,腺体萎缩,乳房变小,皮肤韧带松弛,没有弹性,胸部下垂。需要选择合适大小的内衣固托乳房。同时加强双上肢的锻炼,多食一些含胶原蛋白丰富的食物。夜间坚持乳腺的按摩,会使胸部下垂明显改善。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳房下垂可分为三度,轻度下垂,正常乳房,乳头位置位于乳房下皱襞水平之上,轻度下垂时,乳头位置即到达乳房下皱襞水平。中度下垂,乳头位置到达乳房下皱襞水平之下,但位于乳房最低点之上。重度下垂,乳头到达乳房最低点。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

乳房下垂无法避免,但可采取一系列方法减缓发生,平时保证健康饮食,多摄入优质蛋白、富含纤维素、矿物质等食物,保证乳房充分的养分,定期的健康运动,可用器械运动和有氧运动相结合,如游泳、瑜伽或健身操,强健体魄,减缓乳房下垂发生,经常利用精油按摩,可改善乳房血液循环。

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擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

怀孕乳房下垂通常是正常现象。
怀孕后乳房下垂的原因是体内雌孕激素升高,促进乳腺腺泡的生长,从而导致乳房充血、增大、肿胀。哺乳后乳房松弛是导致乳房下垂的主要原因。怀孕后乳房下垂是正常的生理现象。建议女性不用过于担心,女性怀孕后属于特殊时期,建议女性定期到医院进行产前检查,尽量保持一个良好的情绪,注意清淡的饮食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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母乳喂养导致乳房下垂可通过哺乳期间佩戴哺乳文胸来预防,哺乳文胸可以增加乳房的支撑力,预防下垂,同时要避免过度奶涨,当产妇出现奶涨的情况时要把宝宝喊起来吃奶。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式.经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

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