要服用维生素类的药物可以自然美白皮肤，还要使用有美白效果的护肤品。维生素能帮助肌肤变白，要在专业医生的指导下治疗，平时要坚持敷美白面膜，外出活动时要注意做好预防措施，比如打遮阳伞等方式，能避免肌肤受到太阳光照射。必要时可以到正规医院注射美白针，美白针能分解色素，比如黄色素、黑色素，还能提升肌肤免疫力。饮食方面也要注意调整，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃酱油等色素深的食物。
自然美白皮肤可以使用一些补水保湿的面膜来进行改善，也可以通过饮食来进行调整。适当的使用一些补水保湿的面膜，能够起到补水的效果，使皮肤变得更加的光滑细腻，也可以使皮肤快速的变白，但是需要长时间的坚持。在饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物，多吃一些富含维生素比较丰富的瓜果和蔬菜，能够起到抗氧化的作用，也可以使皮肤快速的变白。日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，外出的时候做好防护，减少紫外线的照射。
通过美白针自然美白皮肤，达到治疗的目的。美白针主要是通过皮下注射方法来进行使用，使用以后能够补充皮肤所需要的美白因子，也可以加快皮肤的新陈代谢，控制黑色素再次产生，达到美白肌肤效果。美白针注射以后皮肤会出现肿胀，这是一种正常现象，不需要特殊担心。在平时生活中应该多吃一些含有维生素E比较丰富的食物，因为这些食物可以加快皮肤的新陈代谢，同时也可以达到美白肌肤的疗效。
想要自然美白皮肤可以通过多吃些富含维生素的食物改善，还可以通过做好防晒的工作改善。面部的皮肤如果出现了暗沉的现象，一般可以通过多补充身体的维生素C以及维生素E让皮肤逐渐变白，并且还可以通过做好日常防晒定期使用具有美白作用的面膜让皮肤变白。如果想要达到快速美白的效果，可以通过光子美容以及注射美白针的方法进行治疗。面部的皮肤注射完美白针以后，可以刺激皮肤下的胶原蛋白增生，从而达到美白效果。
自然美白皮肤通常可以通过饮食进行调理，但是效果比较缓慢。皮肤比较黑通常是色素沉淀导致的，平时应进行饮食调整，多吃富含维生素C的食物，比如西红柿和草莓以及猕猴桃等，能够增强皮肤的免疫力，帮助皮肤进行修复，一般需要长期坚持才有效果。快速变白通常可以选择光子嫩肤，能够分解皮肤的黑色素，并且可以淡化色斑，都变得白嫩光滑。为了保证手术的效果，建议选择正规的美容机构，并且选择经验丰富的医生。
让皮肤自然变白可以使用一些美白类的护肤品，也可以注射美白针。皮肤黑主要是由于先天性遗传等因素引起的，可能会影响到美观，因此可以使用美白的护肤品调理，但是见效会比较慢。如果感觉效果不是特别的理想，也可以注射美白针能够分解黑色素或者是抑制黑色素的形成。