做完自体脂肪填充大概在半个月到一个月左右可以侧睡，具体也与自身的恢复状况有很大的关系。刚做完自体脂肪填充的时候，局部会出现肿胀以及疼痛的症状，具体的效果不是特别的明显，尽量不要过早的侧睡，大概在半个月左右症状比较稳定，但如果自身代谢的比较慢，大概在一个月左右症状才能够稳定，因此可以在一个月左右再侧着睡。在平时尽量不要用手触碰，就可以，避免吃一些刺激性食物，以免导致出现不良反应。
做完脸部自体脂肪填充大概在一个月到两个月的时间可以运动，要根据恢复的状况来决定。在做完脂肪填充之后能够改善脸部有凹陷的症状，在做完之后局部可能会出现肿胀的情况，一个月的时间才可以适当的进行运动锻炼，以免对伤口造成刺激。如果皮肤状况比较差，需要两个月左右的时间才可以适当的进行运动锻炼，才能够达到比较理想的效果。
患者在做了自体脂肪填充以后，是需要在三个月后才能侧身睡觉的，不可以掉以轻心。侧睡否则可能会导致患者的伤口出现破裂肿胀或者是感染的情况，如果注射的脂肪细胞受到挤压以后，注射的部位可能会不均匀，不容易恢复，在1—3个月期间患者注射部位的肿胀情况会慢慢地恢复，变化也会非常地大，脂肪的量也会有一定比例的吸收，在这期间患者要保证有充足的睡眠和清淡的饮食。建议：选择正规的医疗医院，选择经验较丰富的医生来操作，完成手术以后要做好后期的护理工作。
自体脂肪填充三个月后可以侧着睡觉，一定要多加注意，不可以掉以轻心。自体脂肪填充面部以后容易使局部出现发红和肿胀以及疼痛等不良反应，短时间之内侧着睡觉有可能会使伤口出现肿胀程度加重，还可能会导致局部的脂肪吸收受到影响，通常在三个月左右已经恢复到良好状态可以适量的侧着睡觉。建议：术后不要吃一些辛辣刺激的食物，不要抽烟以及喝酒，注意避免熬夜，养成一个良好的作息习惯。
自体脂肪填充普遍要5-7天左右才可以消肿，具体要看情况。自体脂肪填充术后3天是肿胀的高峰期，这是因为填充脂肪会给皮下组织造成一定的创伤，所以就容易出现肿胀，身体需要七天左右的时间将淤血和水分代谢出去，之后伤口就会基本消肿。另外，具体的消肿时间还跟个人体质和填充部位有关系，有些人身体代谢快，消肿可能只要5天，有的人代谢比较慢，消肿可能要7天。建议：自体脂肪填充术后要保护针眼，避免沾水。避免局部用力按摩，肿胀时可适当冰敷缓解。
自体脂肪填充通常在两个星期到三个星期左右可以汗蒸，需要根据局部的恢复情况决定。如果在做自体脂肪填充后两个星期左右恢复的情况比较好，一般可以汗蒸，如果恢复的情况不是特别的好，需要在三个星期以后才可以汗蒸。平时还要特别注意伤口卫生，才可以避免影响伤口愈合。
