例假是指月经。一般情况下，月经完了2天之后可以同房。
月经完了2天之后，此时子宫内膜恢复比较好，并且阴道内没有经血残留，同房产生生殖道炎症的几率较小，可正常同房，但同房前后要注意保持外阴清洁卫生以及干燥，建议规范使用避孕套，以避免意外怀孕或传染性传播疾病。如果女性月经结束后，阴道分泌物出现异常，考虑存在炎症的情况，应禁止同房，前往正规医院进行诊治。
首先打除皱针，必须是成年人。成年人如果做表情时皱纹更加明显，这时候除皱针的效果是最佳的时刻。患者本人也是接受注射除皱针最好的年龄。如果到了更加衰老的时候，皱纹不做表情也是非常深、宽大。这时候除皱针的作用就减少了，已经不再是注射针的年龄。如果同时还伴有皮肤的明显性松弛，那么单靠除皱针除皱已经效果不好了，要通过手术来进行除皱了。
例假完了一天不宜同房，建议两三天以后再同房。因为例假刚完了一天，子宫腔表面仍然存在着断裂的血管和腺管，还可能在渗血。而新的子宫内膜开始生长，还没有上皮覆盖，子宫内膜刚刚修复好，还不是很牢固，宫腔内的创面虽然暂时不出血了，但还没有完全再生修复好，同房后可能会引起子宫腔充血，容易出现再出血，影响女性健康。
注射除皱术是通过填充面部来修复皱纹。注射除皱术又称生物除皱术和非侵入性非手术除皱术，是一种常用的微整形除皱术。皱纹针不能经常打。每6-12个月注射一次。效果最好。
除皱针的主要成分实际上就是肉毒素，它对于动态性的皱纹有很好的消除作用。简单的说，除皱针就是通过生物制剂对皱纹肌及其支配神经的麻痹作用达到治疗的目的。注射除皱针后当天为其效果不建议化妆，同时注射后注意力度，不可用力。
问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
