大腿内侧好多肉怎么减

会员14471992 28岁 已回复
我的身体不是特别胖,但是大腿内侧的肉比较多,考虑要减掉,大腿内侧好多肉怎么减?
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鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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大腿内侧好多肉可以到医院通过溶脂手术的方式减下来,也可以通过注射溶脂针的方式减下来。溶脂手术可以起到溶解脂肪的效果,能直接将脂肪分解成比较小的碎屑,然后再随着人体代谢慢慢的排出体外,从而达到了瘦腿的效果。其中包括超声溶脂和水动力溶脂,还有光纤溶脂,指针也可以起到溶解脂肪的效果,使其再慢慢的排出来。大腿内侧肉多通常是局部脂肪堆积比较严重引起的,和平时不参加运动有关系,或者是身体过度肥胖。
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大腿内侧好多肉可以到医院通过溶脂手术的方式减下来,也可以通过注射溶脂针的方式减下来。溶脂手术可以起到溶解脂肪的效果,能直接将脂肪分解成比较小的碎屑,然后再随着人体代谢慢慢的排出体外,从而达到了瘦腿的效果。其中包括超声溶脂和水动力溶脂,还有光纤溶脂,指针也可以起到溶解脂肪的效果,使其再慢慢的排出来。大腿内侧肉多通常是局部脂肪堆积比较严重引起的,和平时不参加运动有关系,或者是身体过度肥胖。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

加强体育锻炼,每天坚持做瑜伽是可以起到很好的塑形效果,并且锻炼之后还需要进行适当的拉伸运动以及局部按摩以起到更好的燃烧脂肪的作用,不过通过运动来瘦腿见效是比较慢的,要长期坚持才会有效果。饮食的调节,要尽量避免甜食、巧克力、快餐、油炸食品的摄入,因为这些食物含有的脂肪比较高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

大腿内侧肉多想要减去可以去医院做大腿内侧吸脂手术,这样能够达到快速瘦腿效果。在做手术的时候是在大腿内侧比较隐蔽的一个位置做切口,然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来,这样能够达到快速去除赘肉效果。在做完手术以后需要穿弹力袜,避免伤口部位出现凹凸不平现象,影响到美观。恢复过程当中需要多休息,不可以做剧烈运动,同时在饮食上要避免吃动物内脏和肥肉等过于油腻性食物。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

大腿内侧肉多一般可以通过抽脂方法检定,短时间之内达到良好瘦腿效果。大腿部位抽脂需要将局部多余的脂肪环吸抽出,可以改善腿部比较肥胖和赘肉较多症状,还可以使腿部的线条更加的美观和整体提升身材的比例,并不会使局部皮肤出现严重损伤和引起疤痕组织。术后局部可能会出现严重的肿胀和疼痛的症状,要适量吃含蛋白质和维生素较高的食物,有利于促进伤口组织愈合,避免身体过度劳累。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,大腿内侧摸着好多疙瘩可能是真菌感染、淋巴结炎等原因导致的。
1.真菌感染:如果局部卫生不佳,可能会导致局部皮肤被真菌感染,造成大腿内侧摸着好多疙瘩。
2.淋巴结炎:如果是皮肤下有淋巴结,一般都是由于长期的发炎所致的淋巴结炎,造成大腿内侧摸着好多疙瘩,日常生活中要保持良好的个人清洁,多洗澡,避免食用辛辣和刺激性的食品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。