一般12岁到14岁适合做牙齿矫正，这个时间段乳牙已经替换完成。12岁到14岁恒牙长齐后矫正的效果比较好，矫正的时间相对来说也会出现缩短。矫正牙齿主要是通过佩戴牙套的方法做矫正治疗，主要是通过佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套，通过牙套的拉力能够使牙齿慢慢的恢复到正常的位置。在矫正期间需要定期到医院做相关的调整，同时还需要注意好饮食调整，最好不要咀嚼太硬或者是太黏的食物，比如坚果或者是年糕。
不适合做牙齿矫正的有患有糖尿病、血液病等全身性疾病，或长期服用类固醇类药物或怀孕，都会影响牙周健康，严重牙周病，牙槽骨吸收、牙龈严重萎缩的人群不宜接受正畸治疗。
当然可以，成年人是可以矫正牙齿的，做牙齿矫正没有年龄限制。不管是大人还是小孩，都可以做牙齿矫正。但是医学上建议在三十岁之前进行矫正，因为这样效果相对来说会稍微好一点。成人的牙齿矫正只能改善牙齿排列不整齐的情况，并不能解决下颌骨畸形的问题。而且成年人的牙齿已经完全发育定型了，矫正效果会比儿童的差，而且恢复的时间也会长一点。建议在经过正规医美机构的牙齿矫正医生才可能完成相对复杂的牙齿矫正治疗过程，确保手术的安全性。
牙齿矫正并没有特殊的年龄限制，最好是选择最佳年龄矫正。矫正牙齿可以选择佩戴牙套的方法，比如选择钢丝牙套或者是全瓷牙套，能够使牙齿慢慢的移动，达到排列整齐的效果。使用牙套期间可能会导致口腔出现不适或者是疼痛的症状，吃一些温性和容易消化的食物，饭后用温开水漱口，防止口腔的食物残留。
人的一生都存在着骨改建的过程，牙齿也会慢慢的移动，所以矫牙不受年龄的限制，所以30岁还适合做牙齿矫正。因为牙齿矫正中所施加的力对牙齿的移动效果是一样的，所以任何年龄都适用。牙齿矫正可以使牙齿排列得更加整齐美观，另一方面矫正之后牙齿更加容易清洁，有助于改善口腔卫生环境。不过成年人做牙齿矫正有可能出现反复的情况，而且成年人做牙齿矫正戴牙套的时间相对要更长。建议：平时培养良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，每年至少看一次牙医，定期复诊。
三十几岁通常还可以做牙齿矫正的，但是存在一定的难度。牙齿矫正的最佳时期，通常在12周岁到15周岁之间，错过了最佳时期，一般也可以进行矫正的。成人牙齿矫正的方式有很多，比如普通的金属脱槽矫正、透明陶瓷托槽矫正、隐形吐槽矫正等。不同的矫正方式存在着不同的优势，建议选择正规的医院，可以使治疗的效果更显著一些。平时要做好口腔内的卫生，不要吃生冷硬的食物，以免引起牙齿刺激。
