考虑是牙龈炎，牙齿如果有牙龈炎，牙结石，会引起刷牙出血，牙龈红肿的。建议尽快洗牙，洗牙是常规口腔保健，半年到一年要洗牙一次，洗牙后牙龈出血的症状就会改善。避免辛辣刺激性饮食和喝酒。
有可能是牙龈发炎。可以口服消炎药进行治疗。饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌干硬性食物。吃温热容易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。注意口腔卫生，饭后及时漱口，坚持早晚刷牙。
洗牙后少量出血属于正常现象。原因可能是：洗牙的过程在去除牙石和菌斑的同时，会触碰牙龈，牙龈破损会有出血的现象。牙龈在牙石的压迫下处于充血的状态，轻微触碰就会出血。牙石清除后牙龈不会马上变好，需要一段时间黏膜才会愈合。在这期间牙龈在进食和刷牙时会有少量出血，属于正常现象，可以口服消炎药来减轻症状。
牙龈如果发炎，就会红肿，牙龈的外膜变得非常脆弱，一点外力，甚至一阵风，都可以让牙龈出血。牙齿表面附着的牙结石，牙结石上附着的菌斑，菌斑会对牙龈进行长期不间断的刺激，造成牙龈炎，进而发展为牙周炎。定期洁牙是改善牙龈炎唯一的治疗方法。
牙老是出血很有可能是牙龈炎导致的，牙龈炎可通过局部用药治疗。牙龈炎主要是由牙菌斑引发的牙龈组织的炎症。如果没有得到及时、有效的治疗，可能会进展为牙周炎。