对于怎样补脑提高记忆力，首先要营养均衡，多食用坚果以及含有维生素的食品。养成良好生活习惯，让大脑保持充足的休息，有利于大脑细胞的自我更新，对提高记忆力也有很好的效果。也要进行脑部的锻炼，主动记忆一些东西，对记忆力的提升也有好处。
如果发现宝宝经常用手去揉眼睛，可能有点发痒，可能是过敏性结膜炎引起，通常这种宝宝可能还伴有皮肤湿疹或过敏性鼻炎的表现。如果眼角还有明显的眼屎增多，考虑细菌感染以后引起的。另外发红的同时，但有流泪，可能还有刺痛，也有可能是眼睑倒睫引起的，建议去医院确诊，再治疗。
外眼角内侧长结节一般是由下列因素引起的：
1.慢性泪腺炎，一般是由于自身免疫反应引起的，泪腺的前端伸出到外眼角的上眼皮皮下，称为睑部泪腺，在慢性炎症的刺激下，会产生水肿，主要是由于局部的肉结节，可以通过局部注射曲安奈德等激素药物帮助消退。
2.泪腺脱垂是一种比较常见的疾病，随着年龄的增长，泪腺会变得越来越脆弱，泪腺会因为压力而向下脱垂，在外眼角部位出现结节，需要通过手术来改善。
3.眼眶脂肪脱垂是因为眼眶组织的衰老，造成眼眶脂肪组织的萎缩，从而引起眼眶脂肪组织的外露。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。
多吃一些五花肉，或者炖排骨，在一段时间之内吃这些食物可以有效地增高血压。多吃红枣，红枣有补血益气的功效，可以用红枣泡水喝，也可以直接食用，还可以搭配银耳、枸杞等做成大枣银耳羹，每天喝几碗，保证血压会及时补上来。
首先不要久坐久站，不熬夜，不要精神思想压力太大，不要暴饮暴食，维持血糖、血脂、血压在正常水平。如果患上糖尿病，性功能会急剧下降。其次要注意增加运动，每天跑步半小时，每周跑步150分钟以上。平板支撑，双杠，哑铃，去健身房锻炼肌肉，让肌肉更加发达。补充优质的蛋白质，比如牛肉、里脊肉，促进性激素的合成。
可以通过很多的方法来提高自身的免疫力的，平时注意多吃肉，每天要喝一杯奶，增加机体的抵抗力，对身体是很有好处的，如果只是为了增加免疫力，除了饮食方面，要多注意一些，还要多加的锻炼，可以选择每天跑步的方式，也有助于身体的健康，也能够增加身体的免疫力，这些都是很重要的。