注意摄入充足的碳水化合物以及蛋白类，尽量选择优质蛋白，比如牛羊肉、鱼肉以及豆制品等，蛋白的摄入有利于提高机体的免疫力，促进伤口愈合；同时摄入充足的维生素，包括维生素B、维生素C，来保持机体营养的平衡。此外，应避免辛辣刺激的食物摄入，这类食物不利于伤口的愈合，影响病情的恢复。
腰间盘突出做微创手术1~2周左右可以出院，不用太过焦虑。
对于腰椎间盘突出的病人，一般在1-2个星期左右可以离开医院。如果腰椎间盘突出的病人，术后伤口没有明显的渗出，经过反复的治疗，没有出现明显的肿胀，腰部和腿部的疼痛减轻或者完全消失，可以在一个星期内离开医院进行常规的检查。如果是腰椎间盘突出的微创外科手术，术后伤口出现了肿胀和局部渗出，需要及时的更换药物，同时要注意使用敏感的头孢类药物，以免引起深层组织的炎症，一般在两个星期左右就会痊愈。
腰间盘突出能做微创手术。
腰椎间盘突出可以通过微创的方法来切除突出的髓核，缓解对脊柱的压力，消除痛苦。对单个节段的椎间盘突出患者进行了微创外科治疗。如果是多节段腰间盘突出，压迫到了神经，可以通过髓核切除和内固定植入，但不能进行微创治疗。虽然微创手术的优势在于创伤少，术后康复迅速，对脊柱的稳定性没有任何的损害，但也存在着难以控制的局限性。
可以治好的。首先应该保守治疗，卧床休息，吃活血止痛药物，神经营养药物，配合牵引按摩理疗治疗。应该与腰椎管狭窄相鉴别。保守治疗无效，有手术指征，可以考虑手术治疗。如果具备微创手术条件。可以采取微创手术治疗。
具体价位应该根据具体的情况，比如采用何种术式有关系，一般在2万到10万之间。如果病人发生腰椎间盘突出症后，采用椎间孔镜进行单纯的髓核摘除术，住院两周，而且在住院期间没有异常情况发生，费用是在2万块钱左右。如果同样是病人患有腰间盘突出症，采用椎间孔镜进行髓核摘除术后，同时还进行人工髓核置换，费用是在10万块钱左右。如果病人采取单纯的髓核摘除术，同时给予钉棒系统内固定术，住院两周，费用是在5-6万块钱左右。最后，还是应该以当地物价局颁布的标准为准。
腰间盘突出做微创手术效果一般较好，且患者的恢复情况好。
腰椎间盘突出的患者，经微创外科治疗后，其有治疗的效率在90%左右。腰椎出现了问题，如果出现了腰椎不稳定，那么微创的手术是可以减轻的。如果是通过微创外科进行腰椎间盘突出，那么复发性的可能性是7-10%。因此，大部分的腰椎间盘突出都可以通过微创外科来进行。