可以利用太阳中的蓝光和绿光来治疗减轻宝宝的黄疸，这是常见也是直接的治疗办法。刚出生的宝宝比较娇嫩，在晒太阳的时候一定要做好保护措施，首先要保护宝宝的眼睛，生殖器的保护。晒太阳的时间一天需要累计2-4个小时；晒完太阳后，需要多给宝宝喂一些奶或水，利于宝宝体内胆红素的排出。
生理性黄疸，无需住院治疗，在家可以做日光浴，多饮葡萄糖水，口服一些扶持肠道正常菌群的药物，以利退黄。病理性黄疸的治疗。新生儿溶血病多发生于产房或高危婴儿室，根据病情需换血，光疗，药物等治疗。
生理性黄疸，一般无需住院治疗，在家可以做日光浴，多饮葡萄糖水，口服一些扶持肠道正常菌群的药物，以利退黄。病理性黄疸的治疗，新生儿溶血病多发生于产房或高危婴儿室，根据病情需换血，光疗，药物等治疗，而感染性疾病引起的黄疸，在治疗原发病的同时注意退黄疗法的应用。
首先在平时多注意晒太阳，并采用蓝光照射治疗的方法，这种方法是最有效的，然后结合药物缓解症状。其次要有一个合理的饮食和生活作息规律。最后要保持一个良好的心情，并适当的运动。黄疸多是由于胆红素生成过多，肝细胞量减少或者是大量的胆管梗阻引起黄疸。主要症状表现为皮肤巩膜变黄，腹胀，腹痛，症状严重者会导致汗液，泪液以及尿液的变黄。
临床上引起黄疸的疾病有很多，因此治疗黄疸主要还是针对病因进行，方法各异。对于溶血性黄疸，首先应当针对溶血性疾病本身进行治疗，比如对自身免疫性贫血需要使用肾上腺皮质激素或者血浆置换，而对于遗传性球形红细胞增多症、地中海贫血还可以考虑行脾切除术，同时应用腺苷蛋氨酸、茵栀黄进行减黄治疗。
新生儿出生后一般都会有新生儿黄疸发生，是正常生理现象，如果黄疸24小时出现、监测黄疸指数超过正常范围、半个月之后黄疸一直没有退掉及黄疸退了又升上来等都是这样异常情况，要及时就诊住院治疗。宝宝这种情况最好是每天到医院监测黄疸指数，如果有异常情况，建议住院治疗，照蓝光及用药治疗。