可以先准备一个梨子,洗干净,去核,去皮,切成块,放入锅里蒸,但是梨子最好用一个盘子或者碗接住,要不然梨水就会流失,也可以在盘子里放入一个冰糖,若是能吃甜。这样就做好了。
选汁多皮薄的雪梨、冰糖、清水。将雪梨洗净,去皮,切成块。在锅中加入少量的水,刚没过梨即可,把梨放进去,大火烧开。加入冰糖,改中火,冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火,焖10分钟左右。饮料冷热喝均可,冬季更适合热饮,一杯下肚,能让寒冷的身体整个都温暖起来。
把梨洗净备用,冰糖准备好。把梨切成小块,冰糖大约50克。打开煤气,把锅放在煤气上,锅里放入水。把梨和冰糖放入锅中。盖上盖,大火烧开。烧开后转小火慢炖,大约十几分钟即可。出锅盛入碗中就可以食用了。
梨本身就有清热解毒、化痰生津功效,单独熬梨水可以治疗咳嗽。熬梨水时也可以加些食材或药材,秋季风燥咳嗽时,咽部干粘,可以加些冰糖、枇杷、川贝等一些润燥的东西,缓解干燥症状。
熬梨水的方法比较多,可以在其中加入百合和冰糖,用清水泡一个晚上,在第2天的时候,一起倒入锅中,大概需要走半个小时的时间,百合就比较软烂了,这时候就可以将梨放入水中,再煮半个小时左右的时间就可以了,这样做可以起到滋阴润肺止咳的效果。