问题分析：您好，突然长出来小痘痘，有可能是最近饮食结构发生改变或者是劳累熬夜情绪发生变化，影响了体内的激素水平，有一部分关系。
指导建议：这段时间注意休息，避免劳累熬夜，多喝温开水，少喝饮料，少喝刺激性的饮品，少吃甜食，可以用点维a酸软膏或者是芦荟胶涂抹。脸部要保持清洁卫生，减少化妆品的使用。
背上长了很多痘痘可能是由于青春期发育、不良饮食习惯、高温环境等因素引起的。可以通过激光治疗、调整饮食、果酸换肤等方式改善。
1、青春期发育：对于部分青春期发育的人群，由于体内雄激素水平分泌升高，可能会导致皮脂腺分泌增多，过多的皮质分泌物容易导致毛孔堵塞，进而引发痤疮。可以通过激光治疗的方式改善，利用激光光束产生光热的原理，能够杀灭皮下细菌，从而达到去除痘痘的效果。费用一般在2000元到5000元左右。
2、不良饮食习惯：由于平时大量食用高糖饮食、奶制品等食物，比如奶油、肥肉、牛奶等，也会促使皮肤油脂分泌，容易诱发背部长痘痘现象。可以通过及时调整饮食改善症状。
3、高温环境：由于夏天天气较为炎热，或者长时间在厨房工作，可能会导致皮肤长时间处于高温环境中，也会诱发痤疮。可以通过果酸换肤的方式治疗，利用高浓度酸促使老化角质层脱落并刺激真皮组织再生，能够达到较好的治疗效果。治疗一般在1000元到4000元不等。
小痘坑修复首选激光治疗，也可以外用药物促进新鲜痘坑的恢复。可选择用点阵激光，剥脱或非剥脱的点阵王都可以修复痘坑一般可能需要多次治疗，每次治疗后注意护肤，严格防晒，间隔2-3个月做一次。根据痘坑的严重程度及个人反应来决定治疗次数。第二个方法可以外用药物促进新鲜痘坑的恢复，也可以用含有胶原蛋白及透明质酸的面膜等，可促进痘坑的恢复。建议多吃些维生素E，注意皮肤的保护。坚持锻炼，改善分泌系统。
脸上长小痘痘，可能是痤疮、毛囊炎引起的，建议患者及时到皮肤性病科就诊治疗，以免病情加重。
1.痤疮：痤疮是常见的毛囊皮脂腺慢性、炎症性疾病，好发于青少年。患者一般会出现粉刺、丘疹、脓疱、结节等皮损，伴疼痛、瘙痒症状，通常可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生在全身任何部位，主要表现为毛囊周围出现红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛片、维A酸乳膏、硝酸咪康唑软膏等药物治疗。
小痘痘一般是采取激光的方法去除，吃一些清淡的食物。脸上长痘痘可能是内分泌失调或者是吃了一些辛辣的食物引起的，通过激光的方法利用高热的原理，抑制痤疮病酸杆菌，达到祛除痘痘的效果。长痘痘可能会引起红肿或者是疼痛的症状，不能用手去抓挠，防止出现有痘印或者是痘坑的不良反应。激光祛痘后应当做好皮肤护理工作，保持清淡饮食。
