一般情况下，打球脚崴了肿了，患者要做一次检查，看看有无骨折。出现骨磨声时，会出现局部肿痛、活动异常等情况。如果不是骨折，通常是脚踝部位的软组织受伤，在急性期48个小时之内要进行彻底的刹车和冷敷，可以服用跌打丸、布洛芬等活血消肿镇痛的药物，还可以用红花油来治疗。软组织损伤的恢复通常要4-6个星期，平时要注意多休息，尽量不要做太多的运动，以免影响患处的恢复。
小孩爱眨眼睛可能是眼疲劳性眨眼。
眼疲劳性眨眼主要原因是干眼症、倒睫、视疲劳或眼睛局部炎症。患有干眼症和视疲劳的患者会伴有眼睛干涩等不适，熬夜或用眼过多时，症状会更明显。包括屈光不正，远视、近视、散光未矫正导致眼睛视觉疲劳。它是一种保护性的反射，通过不断的眨眼来调节眼球的曲率，使你的视觉更加清晰。平时不要长时间看书、看电视、电脑，督促孩子做眼保健操，必要时配眼镜。
孩子眨眼是很普遍的，其主要原因有：
1.过敏性结膜炎是一种常见的症状，主要表现为眼睛瘙痒、不舒服。
2.眼睑的病症，例如倒睫，必须拔去倒睫或进行倒睫手术。
3.屈光度差。如果出现了近视、远视等情况，可以去医院做一下验光，如果出现了屈光不正，可以选择佩戴眼镜。
4.视觉疲劳，现在的世界充满了各种电子设备，孩子们经常使用手机、平板电脑、电视等，由于视疲劳，孩子们经常眨眼。
5.儿童的精神压力、焦虑等心理因素也会导致眨眼。
爱眨眼睛并不是什么严重的病，如果没有不舒适的感觉可以不用治疗，只需让孩子克制，尽量减少眨眼的次数，这样经过一段时间，就一定会好转。但如果孩子在爱眨眼睛的同时还伴有怕光、流泪、视力下降等症状，就应及时到医院整治了，以免加重病情。平时注意让她远离电子产品，不要让她看手机玩电脑，容易加重眨眼睛的情况，可以多给她吃些明目的食物，像胡萝卜番茄等，经常带她出去晒太阳。
一般来说，小儿总是眨眼睛的原因如下：
过敏性结膜炎、倒睫毛、睑缘炎、睑皮炎、麦粒肿、干眼症、多动症抽动症等都可能会导致出现小儿总是眨眼睛的情况，家长可及时带宝宝前往医院，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，家长要注意观察宝宝的情况，让宝宝好好休息，室内空气要保持流通，温度适宜，避免喧哗吵闹，多给宝宝喝水，注意饮食护理，清淡饮食，增加宝宝维生素和蛋白质的摄入。
通常情况下，小孩老眨眼睛可能是患有眼部疾病。具体情况分析如下：
小孩如果患有眼部疾病，比如角膜炎，结膜炎等，由于眼部不适，可能会导致小孩老眨眼睛，因此小孩老眨眼睛可能是患有眼部疾病。建议及时将小孩带到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。家长还应督促小孩注意眼部卫生，不要用手触碰眼部，防止细菌感染。