一般情况下，大腿骨折术后膝关节通常需要6-8周可以恢复正常。大腿发生骨折经手术内固定后3天左右，患者就可以在医生指导下进行膝关节被动屈伸活动，从而有效避免膝关节粘连、僵硬等。一般在3周内膝关节屈曲范围为0-60度，在3-6周期间可以逐渐增加膝关节屈曲角度至90度，6-8周膝关节屈曲角度基本能恢复到正常范围，即可以恢复正常。同时，患者在进行屈伸活动时，需随时关注骨折部位的情况，防止关节活动幅度过大影响骨折愈合。
一般情况下，大腿骨折已有三个月，可以进性走路的功能锻炼。
通常大腿骨折三个月后，应该有很明显的骨痂生长，下肢基本恢复正常，行走活动功能锻炼，患者还可以急性上下楼梯以及做一些爬山等运动，能够锻炼大腿的肌肉，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
通常大腿骨折后的康复约需3个月。具体康复时间及损伤、年龄因素等，手术后的护理功能，康复锻炼与其他方面存在着一定的联系。
大腿骨折后，第一，应根据骨折具体情况，选择非手术治疗还是手术治疗。手术后应进行良好的护理，膳食中应增加优质蛋白，富含钙，新鲜蔬菜、水果。还要做一定的功能康复锻炼，预防下肢静脉血栓形成，促进功能恢复，有利于身体的康复。
对于大腿骨折的患者，可以先食用清淡容易消化的饮食，一般在积极治疗两个星期左右，可以多吃些高蛋白、高能的食品，例如：骨汤，鸡，鱼，以及其他的肉类。在日常的饮食上要多饮水，骨折后要多休息，避免出现便秘的情况。还可以多吃些钙和维生素c，多吃新鲜的蔬菜和水果，对骨折的愈合也有一定的帮助，能够促进身体的恢复。
大腿骨折手术后，若创面没有明显的疼痛，便能扶拐下床走路，但是患肢一定要处于免负重状态，只等拍片复查，显示骨折已彻底愈合，病人才能负重行走。
为了防止下肢静脉淤血及水肿，需要做好早期活动和护理。在下床走路的同时，休息时需要抬高患肢，这对促使患肢肿胀消退是有好处的，还应加强相邻关节功能锻炼，以免肌肉收缩。
大腿骨折术后可以通过膝关节的屈伸活动进行锻炼。
在外伤发生后，大腿骨折，骨折断端发生了明显的移位，需要进行外科治疗，但是在手术初期，即骨折断端不稳定的时候，可以进行卧床、下肢肌肉等长收缩的运动，避免长期不运动导致腿部肌肉废用性萎缩。在伤口拆线、骨折断端、疼痛缓解后，可以逐步进行直腿抬高、下肢肌肉力量的锻炼，避免肌肉萎缩，后期下地活动会出现腿部无力、腿部纤细等症状。骨折一个月后，骨折断端出现了骨痂，可以逐步进行膝关节的屈伸运动，避免长期不活动造成膝关节粘连和挛缩，导致膝关节的屈伸活动。
当骨折断端已经稳定，能够正常行走时，可以逐步进行蹲起。一是可以加强下肢关节的屈伸功能，二是可以增强下肢肌肉的力量。