通常情况下，骨头变黑的原因如下：
“骨头变黑”这句话，在一些电影和小说里都有。但是，从科学的观点来看，这是不可能的。骨骼颜色发黑是X光摄影中骨量损失的一种表现，钙缺乏是导致骨骼发黑的主要原因。X线和CT显示骨骼变黑的原因有骨质疏松的症状是骨密度下降，导致骨骼发黑；囊性骨囊性改变；骨质疏松；特定的骨骼肿瘤；骨感染。
对于病人出现肌肉和骨头分离时应限制肢体部位活动，对该部位进行加压包扎，同时服用活血化瘀药物进行辅助治疗。
该病症多是由于外伤导致，在出现这种情况后，首先要限制肢体部位的活动，出现肌肉骨头分离以后，最好进行肢体部位加压包扎，从而使肌肉和骨质部位充分的接触，恢复肌肉骨头部位分离的症状。在休息期间，可以应用活血化瘀药物，来促进肌肉部位瘀血肿胀的吸收、消退，这有利于肌肉部位的修复，加快肌肉、骨头部位相连。
腰疼骨头没事可能是腰部肌筋膜炎、腰椎间盘突出症，腰部棘上韧带炎、棘间韧带炎、黄韧带肥厚、腰椎管狭窄、泌尿系结石等疾病引起的。
因此，如果有腰疼的表现，需要做腰椎CT、核磁共振和尿路彩超等检查来帮助诊断。
在日常生活中，患者要注意腰部保暖，不要过度疲劳和着凉，要尽量不要背负太多的东西，尽量不要长时间的站立。
崴脚之后判断骨头有没有发生骨折，首先可以观察踝关节局部是否有明显的畸形，如果存在明显的畸形，大多伴有关节活动的受限，就要考虑骨折或者脱位。在明显的压痛部位进行叩击，如果产生明显的震动性疼痛，也就是叩击痛，也许存在骨折。
肩关节周围炎不是骨头痛，也不完全是肌肉疼痛。肩关节周围炎产生疼痛的主要是局部炎症和局部黏连带炎性渗出，在肩袖肌肉肌腱和肩关节周围形成黏连带引起的。
如果病人主动限制肩关节活动范围，则疼痛立即缓解或消失，建议患者在医生的指导下进行治疗。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果。
骨折后既不是骨头疼，也不是肌肉疼。具体情况分析如下：
骨折后的局部出血造成炎性细胞浸润和软组织的肿胀，刺激了骨膜以及肌肉和皮下组织内的神经末梢，从而使得患者产生疼痛的感觉，骨折后引起的疼痛是因为骨膜的损伤，和肌肉内神经末梢受到刺激或者周围神经直接受损后产生的疼痛，而并非患者的肌肉和骨头本身导致的疼。