问题分析：你好，根据你的描述情况，打喷嚏，奔跑发生漏尿现象。
指导建议：根据你的描述情况，这种症状表现为尿道括约肌松弛所致，建议泌尿科就诊检查治疗。
产后打喷嚏漏尿有可能是阴道松弛的问题，可以到正规医院的妇产科做详细的检查。阴道出现松弛时很可能会出现漏尿的情况，但也有可能是因为打喷嚏时压迫的括约肌引起的漏尿问题。通过妇科的检查来确定疾病，如果是阴道松弛的问题，可以选择激光阴道紧缩术来改善，目前比较常见的是选择通过激光的方式来治疗。
孕期打喷嚏漏尿有以下原因。
一般孕妈在孕期打喷嚏漏尿是属于正常的生理反应，孕妈不必过度担心。孕妈在孕期随着胎儿的增大，会压迫到膀胱，会导致膀胱憋尿功能的下降，通常这一情况是不需要进行特殊处理的。孕妈在平时要养成良好的生活习惯，注意清淡饮食，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，以及定期到医院进行产检。
怀孕打喷嚏漏尿一般是正常的，无需过于担心，具体分析如下：
怀孕打喷嚏漏尿是很正常的情况，因为怀孕的时候子宫会变大，会占用腹部的空间，打喷嚏的时候会导致腹压突然上升，从而产生排尿的感觉，从而导致漏尿。另外，怀孕期间体内的及时也会发生变化，机体产生松弛素会导致盆底肌肉松弛，对身体的控制力也会下降，如果打喷嚏的时候，膀胱逼尿肌就会松弛，很有可能会漏尿。另外，在怀孕后期，子宫增大，对膀胱造成挤压，尤其是在打喷嚏的时候，腹部压的突然升高会使膀胱承受一定的压力，从而出现少量的尿液。
打喷嚏漏尿，临床上称之为压力性尿失禁，最常见于女性，尤其是多次生产且年龄较大的女性。其发病机理是盆底肌松弛，导致尿道和膀胱下移，此时尿道失去周围组织的支持而变得松弛，尿道括约肌的压力阈值降低，在腹压增高情况下即出现尿失禁。
做提肛运动可以改善打喷嚏和漏尿。
打喷嚏和漏尿很可能是由于括约肌松弛引起的，通常是尿路感染引起的，也可能是分娩后遗症引起的。如果平时漏尿，一定要积极做一些骨盆修复运动，同时避免憋尿。减重：肥胖与压力性尿失禁的发生有一定关系，建议肥胖患者通过调整饮食和适当运动的方式，来减轻体重。可以通过阴道前壁的修补和紧缩，增强膀胱颈及尿道后壁的力量。
